ชอบกินก๋วยเตี๋ยวใส่น้ำตาลเยอะๆ แต่ไม่กินของหวานหรือน้ำอัดลม

กระทู้คำถาม

โรคเบาหวาน อาหาร โภชนาการ มลพิษทางอาหาร สุขภาพ

ผมอายุ 31ชอบกินก๋วยเตี๋ยวใส่น้ำตาลเยอะๆ เพราะชอบกินรสจัดๆหวานๆ ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ เฉลี่ยอาทิตย์ละ 4-5ถ้วย (บางวันไม่ได้กิน) แต่ไม่กินของหวานหรือน้ำอัดลมเลย (นานมากๆจะกินครั้ง ไม่เกิน1-2แก้ว) มีพฤติกรรมแบบนี้มาได้ประมาณ10ปีแล้ว และไม่เคยออกกำลังกาย เพราะไม่อ้วนแต่มีพุง อยากจะทราบว่าจะมีโอกาสที่จะเกิดโรคเบาหวานมากน้อยแค่ไหน หรือปกติครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ