หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มส่วนสูง
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ปีนี้หนูอายุ15แล้วค่ะแต่ยังอยากสูงขึ้นอีกนิด หนูสูง157อยากเพิ่มส่วนสูงอีกประมาณ3-4เซนเป็นไปได้มั้ยคะ ตอนนี้หนูงดชากาแฟมากินนมจืดแทนแล้วก็วิ่งออกกำลังกายประมาณวันละ30-40นาที หนูมีโอกาสสูงขึ้นมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผ่านมาเกือบเดือน ตอนนี้คุณภาพการนอนผมดีขึ้นมากแล้วครับ
ที่เคยตั้งกระทู้ว่านอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก..หลับแล้วตื่นกลางดึกบ่อย ตอนนี้นอกจากงดกาแฟ , งดนอนตั้งแต่หลังเที่ยง งดดูหน้าจอก่อนนอน ไม่ออกกำลังหรือกินใกล้เวลานอน 3 ชม. แล้วก็ยังมีเสริมด้วย.. - กินคาโมไม
สมาชิกหมายเลข 1620202
หลัง 14 ปี ผู้หญิงยังสูงได้อีกเท่าไหร่ (มีประจำเดือนแล้ว 1 ปี 9 เดือน)
ตอนนี้หนูสูง 157 เซนค่ะ อายุ 14 ปี พ่อสูง 180 แม่สูง 155 อยากสูงประมาณ 165 เซน จะเป็นไปได้มั๊ยคะ ช่วงนี้ออกกำลังกาย ดื่มนมวันละลิตรค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6651869
อยากรู้ค่ะ ถ้าประจำเดือนมาครบ3ปีแล้วยังสูงได้เพิ่มเท่าไหร่?
แม่สูง150 พ่อสูง167ค่ะ เฉลี่ยกันตามสูตรที่เค้าบอกมาหนูจะสูงได้แค่ 152 เองค่ะ ตอนนี้กำลัง ดื่มนมกับนอนเร็ว+ออกกำลังกายด้วยค่ะ แต่รู้สึกว่าสูงช้ามาก เหมือนไม่ขยับเลย อยากรู้ว่าจะสูงได้อีกมั้ยคะ แล้วจะสู
สมาชิกหมายเลข 8779768
เรื่อง : กุหลาบ "The Fallen Rose"
ตอนที่ 1: กุหลาบในแก้วลาเต้ เช้าวันแรกของฝนในกรุงเทพฯ อากาศยังเย็นนิด ๆ จากฝนเมื่อคืน ถนนหน้าอพาร์ตเมนต์ที่เธอเช่าไว้เต็มไปด้วยเสียงเครื่องยนต์และกลิ่นไอของเมืองใหญ่ เธอเดินเร่งฝีเท้าไปยังร้านกาแฟเล
สมาชิกหมายเลข 6657443
อายุ14อยากเพิ่มความสูง
สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอายุ14สูง157 สูงเท่านี้ตั้งเเต่ป.6จนตอนนี้ม.3เเล้วไม่สูงขึ้นเลย หนูเป็นประจำเดือนตั้งเเต่ป.5จะมีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมคะ หนูเป็นคนที่โดดเชือกไม่เป็นเลยไม่รู้ว่าออกกำลังกายเเบบไหนดีคะ ช่ว
สมาชิกหมายเลข 5207373
T_Tช่วยด้วยค่ะ เดินทางผิดหรือเปล่าค่ะ ลดน้ำหนัก
อยากจะสอบถามทุกคนที่มีประสบการณ์ค่ะ... ตอนนี้หนูกำลังลดน้ำหนัก เริ่มมาได้อาทิตย์นึง 10กุมภา ที่ผ่านมา น้ำหนักเริ่มลด 66.5 kg สูง 163 cm อายุ 22 ปี น้ำหนักจะลดลงวันละนิด ต่ำสุดลงมาที่ 64.8 kg มาจนถึงว
สมาชิกหมายเลข 1258188
ทำไงกับปัญหาครอบครัวดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กผู้หญิงอายุ13 ย่าง14 ในครอบครัวหนูมีกัน4คน มี พ่อ แม่ พี่ชาย และเราค่ะ เหตุมันเกิดเมื่อวันที่28 กรกฎาคม 2568 วันนั้นตรงกับวันที่เมนส์เรามาในรอบเดือน เราตื่นเช้ามาปกติเลยค่ะ อาบน้ำ
สมาชิกหมายเลข 7787203
“เริ่มวิ่งตอนอายุ 30+ ต้องเริ่มยังไงไม่ให้เจ็บเข่า? มือใหม่วิ่งยังไงให้สนุกและไม่ล้มเลิกกลางทาง”
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเพิ่งเริ่มหันมาสนใจการ “วิ่งออกกำลังกาย” จริงจัง ตอนอายุเลยเลขสามมานิด ๆ ครับ เพราะเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ฟิตเหมือนก่อน น้ำหนักเริ่มขึ้น ปวดหลัง ปวดคอง่
สมาชิกหมายเลข 7089400
6 วิธีลดน้ำหนักผู้ชายที่ใช้ได้จริง ไม่ต้องอดข้าว ไม่ต้องวิ่งทุกวัน
คุณผู้ชายที่อยากลดน้ำหนักแต่ไม่อยากอดข้าวหรือวิ่งจนหมดแรง ข่าวดีคือคุณไม่ต้องทำแบบนั้นก็ได้! แค่ลดน้ำหนักด้วยการเลือกวิธีที่ยั่งยืนและเหมาะกับชีวิตจริงของคุณ ก็ลดได้จริงแบบไม่ต้องอึดอัดใจมาก วันนี้เรา
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มส่วนสูง