ถ้ามีเรื่องเบื่อๆ มีวิธีจัดการความรู้สึก ยังไงกันบ้าง

เพื่อนๆเวลามีอารมณ์แบบเบื่อๆ เซ็งนี่จะทำอะไรกันบ้าง ตอนนี้เราทั้งเบื่อทั้งเซ็งอ่ะ บางครั้งก็คิดว่าจะเป็นโรคซึมเศร้ามั้ยว้า แบบไม่อยากทำอะไรเลย รายงานการบ้านก็มีทำนะ แต่ไม่มีอารมณ์จะทำอ่ะ ความขี้เกียจม

คือผมทำงานเป็นวิศวกรไฟฟ้ารัฐวิสาหกิจครับ งานของผมเป็นงานที่สามารถทำคนเดียวได้ครับ บางวันอารมณ์ไม่ดีก็ไม่ได้คุยกับใครในที่ทำงาน แต่ถ้ารู้สึกเบื่อหรือเหงาจะโทรไปคุยกับเพื่อนข้างนอก แบบนี้ผิดไหมครับ

อยากปรึกษานิดนึงครับ.. คือคบกับแฟนมา 10 กว่าปี อายุพึ่งจะ 30 กัน แรกๆก็ไปด้วยกันได้ดี ราบลื่น เข้ากันได้ดี.. แต่หลังจากแต่งงาน มีลูก ลงหลักปักฐาน มีบ้านร่วมกัน ทุกอย่างเริ่มเปลี่ยน.. นิสัยแฟนผมเริ่ม

สวัสดีค้าาา ทุกๆท่านแลกเปลี่ยนนประสบการณ์กันค่า อยากจะรู้ว่าทางบ้าน พ่อแม่หรือผู้สูงวัยใครที่เป็นโรคแบบนี้บ้าง เช่น - เอาแต่ใจ - อารมณ์ร้อน โมโหร้าย - มองไม่เห็นความผิดตัวเอง - โลกหมุนรอบชั้นนนนนคนเด

อยู่ดีๆก็มีอาการ เหนื่อยๆ เบื่อๆ เหงาๆ เศร้า แล้วก็นั่งร้องไห้ออกมาเฉยๆ มีวิธีจัดการอารมณ์แบบนี้ยังไงกันบ้างคะ..แชร์ให้ฟังกันหน่อยค่ะ

สวัสดีดีค่ะ เราเบื่องานที่ทำมาก ​ไม่มีกำลังใจหรืออะไรที่จะกระตุ้นให้อยากไปทำงานเลย ขนาดทางที่ทำงานบอกจะเอาออกถ้าไปสายหรือขาดงานแบบนี้อีก แต่ก็ไม่กระตุ้นให้เราอยากไปทำงานเลยสักครั้งเลย เราพยายามปรับตัว

ไหนคะ ? ของแสลงอเมริกา เล่นเหมือนคนหมดอาลัยตาeอยาก ไม่รู้จะมีปมอะไรในใจนักหนา ถ้าจัดการตัวเองไม่ได้ ลองพักทีมชาติสักปีนึงมั้ย เพื่อได้สติ หรือออกไปหามุมมองอื่นๆ เพื่อทบทวนตัวเองบ้าง โอเค เข้าใจได้

ผมโดนเขาทิ้งเนื่องจากนิสัยผมล้วนๆเลยครับ ทุกวันนี้ก็ยังโทษตัวเอง ผมอารมณ์ร้อนขี้ระแวงบอกเลิกบ่อยแต่ผมก็กลับไปง้อเขาทุกรอบ จน​เขาต้องแอบไปคุยไปเล่นกับเพื่อนเขาเพราะตอนคุยกับผมเขาไม่ได้ให้เวลาเพื่อนเลยเ

รู้สึกเหงามาก อยากมีแฟนหรือแบบเพื่อนคุยเรื่องราวในชีวิต แต่ก็กังวลทุกครั้งเวลาเริ่มต้นความสัมพันธ์ ควรทำยังไงดีคะ