เบื่อ เศร้า เหงา เซ็ง มีวิธีแก้ยังไงกันบ้างคะ

เบื่ออออออออออออออออออออออออออออออ

สวัสดีค่ะเราชื่อรินนะคะ คือเราอยากจะมาปรึษาอ่ะค่ะ ช่วงนี้เนี่ย เรารู้สึกว่างเปล่าเกือบจะตลอดเวลาเลยตอนเราอยู่ที่โรงเรียน คือเราก็มีกลุ่มเพื่อนนะอยู่กันประมาณ 6 คนรวมเราด้วย แต่ว่าตอนที่เราอยู่กับเพื่อ

อยู่ดีๆก็มีอาการ เหนื่อยๆ เบื่อๆ เหงาๆ เศร้า แล้วก็นั่งร้องไห้ออกมาเฉยๆ มีวิธีจัดการอารมณ์แบบนี้ยังไงกันบ้างคะ..แชร์ให้ฟังกันหน่อยค่ะ

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

ตามชื่อเลย

อยากคบคนที่เป็นเหมือนกัน พากันสร้างและดูแลกันไปตลอด ไปเที่ยวดูหนัง ประมาณนี้ อายุก็ 40 ล่ะด้วย ​อยู่คนเดียวมันเหงา ชอบ ผช. สูง อวบ ไม่สูบ ไม่ดื่ม ☺️

ตามนี้เลย

ตั้งแต่ลิเวอร์พูลได้แชมป์ เสียเงินซื้อทั้งเสื้อ ทั้งของใช้ที่มีตราลิเวอร์พูล ซื้อแบบ ไม่เบื่อ เห็นอะไรสีแดงๆ มีสัญลักษณ์ของลิเวอร์พูล ไม่ได้เลย ต้องจัดๆ แต่ตอนนี้.....เสื้อที่ซื้อ ก็เอามาใส่นอน ไม่ใส่