จัดการกับอาการหมดไฟในการทำงานยังไงกันบ้างคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราเพิ่งทำงานประจำมาได้ไม่ถึงปี แต่ตอนนี้รู้สึกหมดไฟแล้ว รู้สึกเหนื่อย ไม่อยากตื่นไปทำงาน อยากมีอิสระ อยากทำงานที่เป็นนายตัวเองมากกว่า ตอนนี้เราซึมมากๆเลยอ่ะ มีใครเคยเป็นบ้าง แล้วจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันคะ