เลิกบุหรี่หักดิบ

เรื่องยาวหน่อยนะคะ พ่อเราสูบบุหรี่และดื่มเบียร์และเหล้าหนักมาตั้งแต่อายุ16 สูบบุหรี่วันละซองสองซองจนตอนนี้แกอายุ68 แล้ววันนึงพ่อจะไปเข้าห้องน้ำแล้วหมดสติโดนหามส่งรพ.ด้วยอาการตับอักเสบ+ปอดอักเสบฉียบพลั

มีใครเคยเป็นเหมือนผมไหมครับ ตอนนี้มีอาการเวียนหัว หน้ามืด หูวิ้งๆ เป็นเกือบทุกวัน ตื่นนอนมามึนๆ บางทีเหมือนคนไม่ได้นอน ทั้งที่นอนเยอะ หาวทั้งวัน เดินๆเหมือนจะวูบ หายใจไม่เต็มปอด ตรวจหัวใจ ไขมัน หินปูน

คือเราอยากจะถามว่าใครเคยเป็นอาการเเบบนี้มั้ง. ที่ยุดีๆๆก็เวียนหัวว รู้สึกจะวูบๆๆ. คลื่นใส้ ใจเต้นเเรงงมั้ง บางทีก็รู้สึกไม่อยากอาหาร. บางทีกินก็กินซะเยอะเกินน. อยากกินเเต่มะม่วง. ของเปรี้ยวๆ รู้ อ่อนเ

หลังจากหักดิบบุหรี่ 3 เดือนแล้วสุขภาพแย่ลง ไม่ทราบว่าเพื่อน ๆ ที่เลิกบุรี่เป็นแบบเดียวกันหรือไม่ครับ 1. หายใจลำบาก  2. เหนื่อยง่ายมาก แต่ก่อนที่ยังสูบบุหรี่ยังเล่นฟุตบอลได้สบาย แต่หลังจากเลิกสูบบ

พอดีผมเลิกบุหรี่ได้3วัน แบบหักดิบเลยครับ แล้วไปวิ่ง มีอาการเวียนหัวกับเจ็บแถวท้อง หายใจเข้า2 ออก1 ครับ พอดีต้องเเข่งวิ่งวันที่20นี้อะครับ เลยซ้อม วันแรกเหน

1.เหนื่อยง่าย หายใจไม่พอ ดูจะเเย่กว่าตอนสูบบุหรี่เสียอีกครับ 2.ลำคอตีบออกเสียงยาก 3.เวียนหัวอยู่สม่ำเสมอ เเต่ลองไปเอ็กซเรย์ปอดดูล่ะครับ ปอดเป็นปกติครับ นี่เป็นเอฟเฟคของการเลิกบุหรี่รึป่าวครับ หรือใ

สวัสดีครับ ผม ขอวิธี เเก้อาการถอนน้ำกระท่อมหน่อยครับ เพราะเมื่อก่อน ผมติดน้ำกระท่อมมา เป็นเวลานาน ตั้งเเต่ ปี63 จนตอนนี้พึ่งเลิกได้ประมาณ 6 วัน เลิกเเบบหักดิบตัวเอง จนตอนนี้ -มีไข้ขึ้น -น้ำมูกไหล ไอ

ตามกท.เลยค่า ส่วนตัวเราที่ได้ผลสำหรับเราจริงๆนะ ฉบับที่เราทำ คือเราจะใส่แมสเพื่อไม่ให้ได้กลิ่นแอร์รถ ไม่งั้นอ้วกแตกทันที และเราจะซื้อหมากฝรั่งเย็นๆ/ลูกอมเย็นๆ อม/เคี้ยวไปตลอดทาง ซึ่งมันได้ผลสำหรับเร

เลิกบุหรี่จะว่ายากก็ยาก จะว่าง่ายก็ง่าย ผมเห็นบางคนอดทนหักดิบแค่เดือนเดียวก็เลิกได้แล้ว บางคนแค่วันเดียวก็ทนไม่ได้ด้วยซ้ำ บางตัวผมเองก็ไม่ไหวต้องมีตัวช่วย พยายามกันมาครบปี ตอนนี้เลิกได้ละครับ แล้วทุก

อีก 4 วันก็จะคบรอบ 1 เดือนในการเลิกบุหรี่แบบหักดิบ และไม่ใช้วช่วยอะไรเลย ตอนนี้ผมทำได้แล้ว รู้สึกภูมิใจ สัมผัสได้ว่าสุขภาพตะวเองดีขึ้นมากเลยครับ หายใจไม่เหนื่อย โล่ง สบาย ไม่เวียนหัว ไม่ปวดหัว จึงขอเป