เวลาเราเหงาหรือเครียด เราต้องทำยังใงคับ

เพื่อนเยอะมากค่ะแต่ไม่มีแบบสนิทจริงๆ ไปไหนมาไหนก็ต้องไปคนเดียวจะชวนใครก้ไม่กล้าเพราะไม่ได้สนิทกันขนาดนั้น เวลาเหงาหรือเครียดก็ไม่รู้จะทักไปคุยกับใคร เล่นกันเป็นกลุ่มใหญ่ๆอ่ะค่ะ แต่เพื่อนจะไม่ค่อยนึกถึ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว pantip ที่ผ่านมาอ่านกระทู้นี้ ขออธิบายก่อนนะคะว่าเราป่วยเป็นโรคซึมเศร้ารักษาอาการมาประมาณ 3 เดือนกว่าๆแล้วค่ะกินยาพบแพทย์ตลอด ตอนนี้เราหยุดทำงานเพราะเป็นสมาธิสั้นเทียมเป็นผลกระทบม

เราอยากทราบว่าแต่ละมีวิธีจัดการกับความเครียดกันยังไงบ้างคะ คือเราทำมาหลายๆอย่างที่คนส่วนใหญ่แนะนำแล้ว แต่ไม่หายเลย ช่วงนี้เราค่อนข้างรู้สึกเครียดมากๆ แต่ร้องไห้ไม่ค่อยออกเลยค่ะ อยากจะรู้วิธีที่จะดีขึ้

มีใครเป็นไหม ชอบช๊อป online แต่สั่งของมา ที่สั่งมาก็อยากใช้ แต่เก็บไว้ก่อน ค่อยไว้มาเปิดดูทีหลัง แต่เวลาผ่านไป บางชิ้นไม่ได้เปิดแกะเลย เอาไปกองไว้ สุดท้ายจำไม่ได้ว่าสั่งอะไรมาบ้าง พฤติกรรม Shoppin

รบกวนสอบถามค่ะ เป็นเรื่องของพี่สาว พี่เขาตกงานมา6เดือนแล้ว เครียดมากได้โรคทางจิตเวชมาอีก ตอนนี้ก็ยังหางานไม่ได้ มีหนี้กรุงไทยใจป้ำ จ่ายปกติมา2ปี และหยุดจ่ายเดือนนี้น่าจะเข้าเดือนที่5 พอพี่เขาทานยากลั

เพิ่ง 29 แต่ชอบการอยู่คนเดียว ชอบความสงบ ชอบอยู่เงียบๆ เคยมีแฟนแต่ด้วยการใช้ชีวิตไม่เหมือนกัน อีกฝ่ายมีสังคมเยอะ เลยต้องแยกย้าย คิดว่าผิดปกติมั้ย? เรื่องแฟนถ้าไลฟ์สไตส์เดียสกันก็อยู่กันได เอาจริงๆคือ

เพื่อนเราเป็นโรคซึมเศร้ากำลังรับการรักษาอยู่ค่ะ เวลาเขามีเรื่องเครียดเขาจะมาเล่าให้เราฟังและถามความเห็นเรา แต่บางครั้งเขาก็เอาอารมณ์มาลงที่เราค่ะ เช่น เอาปมในอดีตเรากลับมาพูด หาเรื่องทะเลาะ เราเริ่มรู

สวัสดีค่ะ เราเคยมีแฟนที่คบกันได้ประมาณ2ปี อาจจะเป็นเวลาสั้นๆ แต่มีความหมายความทรงจำด้วยกันมากค่ะ เราพึ่งเลิกกัน ช่วงเเรกๆเราก็แฮปปี้ดีค่ะ แต่พอหลังๆมา เราเริ่มเครียด เริ่มร้องไห้ทุกวันขึ้นค่ะ เหมือนปั