ช่วยแต่งสุนทรพจน์ เรื่อง Work Life Balance หรือ สมดุลชีวิตการทำงาน หน่อยค่ะ

ทำงานหนัก​ Work​ hard เกินไป​ ไม่มี​ Work life balance นอนน้อยวันล่ะ4ชั่วโมง​ มีความเสี่ยงและสัญญา​ณเตือนยังไงบ้าง นอนไหลตายเนื่องจากทำงานหนักเกินไป ส่วนผมนอนวันล่ะ8-9ชั่วโมง​ งานจะเสร็จ​หรือไม่เสร็จ

หรือยังเท่าเดิม หรือหนักกว่าเดิมครับ

เดี๋ยวนี้เจ้านายไลน์มาได้ตลอด 24 ชม. พอไม่อ่านเค้าก็รู้ว่ายังไม่ read บางคนบอกว่าไม่ต้องไปสนใจ แต่ในทางปฏิบัติทำได้จริงที่ไหน เพราะเจ้านายก็มีสิทธิเก็บความไม่พอใจอยู่ดี  คิดถึงสมัยที่ยังไม่มีไลน์

Work Life Balance อยากรู้ว่าทุกคนคิดว่า WLB ยังจำเป็นอยู่ไหมในยุคนี้? มี ประโยคที่บอกว่า WLB เหมาะกับคนที่กลางๆ อยากหยุดนิ่ง แต่ถ้าเป็นคนที่ประสบความสำเร็จเขาจะ Work Life Flow ถ้าอยากเติบโตต้องไม่ W 5

คุณเคยรู้สึกกันบ้างไหม ว่าทุกวันนี้เราให้เวลากับงานมากจน - ไม่มีเวลาพักผ่อนที่เพียงพอ - ไม่มีเวลาดูแลสุขภาพตัวเอง - ใช้ชีวิตที่เร่งรีบจนไม่มีเวลามองความสวยงามของสิ่งรอบตัว - ไม่มีเวลาให้คนรอบข้าง ค