อาการตัวสั่นหลังตื่นนอน

สวัสดีค่ะ เรามีอาการตัวสั่นหลังตื่นนอนบ่อยๆ ตื่นมาขาแขนและบางครั้งใจสั่น บางครั้งสั่นนานมากกว่าจะปกติ สาเหตุหลักๆเกิดจากอะไรคะ ความเหนื่อยรึป่าว เราแอบกลัวว่าจะเป็นโรคอะไรไป สามารถเข้าพบแพทย์ได้ไหมคะ **