ดื่มชาเจือจางแทนน้ำเปล่า ระยะยาวอันตรายไหม

กระทู้คำถาม

เครื่องดื่ม โภชนาการ สุขภาพกาย แพทย์ สุขภาพผู้สูงอายุ

หวัดดีครับ

คือผมติดกินชากลิ่นผลไม้มาก เวลาจะดื่มชา ก็จะเอาน้ำร้อนใส่ขวดทนความร้อนขนาด 2 ลิตรแล้วหย่อนถุงชาลงไป แล้วพอน้ำหายร้อนก็จะนำเข้าตู้เย็น ทำเก็บไว้4ขวด แล้วถ้าขวดไหนหมดก็จะทำใหม่ กินวนไป

พอกินแบบนี้แล้วเหมือนตัวเองจะดื่มน้ำได้เยอะขึ้น ประมาน 2.5-3 ลิตร/วัน พอดีwfhก็เลยดื่มเยอะได้ไม่มีปัญหาน่ะครับ

ทำแบบนี้มา3-4ปีแล้ว พอมาคิด การดื่มแทนน้ำเปล่าแบบนี้นานๆจะเกิดผลเสียอะไรไหม ถึงแม้จะเจือจางก็เถอะ

ขอบคุณครับ