หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลมชักใช้เวลานานเท่าไหร่ถึงจะหาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
สอบถามคนที่มีความรู้ด้านนี้หน่อยครับ ผมเป็นลมชักมาปีกว่าแล้วแต่รู้สึกว่ามันไม่ค่อยดีขึ้นเลย แต่ก็ไม่ชักนะครับ แต่มีอาการสั่นเวลาออกกำลังกายหรือออกแรงอะครับ หรืออยู่เฉยๆในท่าที่ไม่แข็งแรงก็สั่นเหมือนกันอธิบายไม่ถูกเหมือนกันครับ อยากรู้ว่ามันเป็นเพราะอะไรคนที่เคยเป็นลมชักเป็นแบบนี้บ้างรึเปล่า ต้องใช้เวลาอีกนานมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การยืดกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงในผู้ที่มีอาการปวดคอและบ่า
การออกกำลังกายในผู้ที่มีอาการปวดคอและบ่าควรทำสม่ำเสมอทุกวัน ทำสลับข้างกันทั้งซ้ายและขวา ให้กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่น และแข็งแรงทั้งสองข้างเพื่อชะลอการเสื่อมของหมอนรองกระดูกคอและกระดูกสันหลังส่วนคอ โดยก
สมาชิกหมายเลข 3460900
เล่นฮูลาฮูบลดเอว พร้อม 5 ท่า บริหารแขน คอ บ่า ไหล่ แก้ออฟฟิศซินโดรม
สวัสดีค่ะ ปกติเล่นฮูลาฮูบเพื่อช่วยทำให้เอวเล็กลงใช่มั้ย ... วันนี้พี่อุ่นชวนมาใช้เวลาหน่วยเดียวเหมือนเดิม แต่ได้ประโยชน์เพิ่มเติม คือ เล่นแขนแก้อาการปวดหัว คอ บ่าไหล่ของภาวะออฟฟิศซินโดรมด้วย แต่ถ้าไม่
อุ่น ปารมิตา
🤔 เหมือนโดนหลอกมาทั้งชีวิต จริงๆยกน้ำหนักไม่ได้ทำให้กล้ามหรือแข็งแรงเท่าไหร่
😱 โอ้แม่เจ้า นี่มันอะไรกันนี่ งานนี้เป็นการศึกษาผลในเรื่องของ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (Muscle strength) และการพัฒนาขนาดกล้ามเนื้อ (Hypertrophy) นะครับ 😎
Kindaichi
ท่าเต้นที่เป็นเอกลักษณ์ของนก "plumed birds of paradise" ที่มีไว้อวดสาวๆ
ท่าเต้นที่เป็นเอกลักษณ์ของนก "plumed birds of paradise" ที่มีไว้อวดสาวๆ 🎶🐦 นก Plumed birds-of-paradise (หรือที่คนไทยคุ้นเคยในชื่อ นกปักษาสวรรค์) เป็นนกที่โดดเด่นเรื่องการรำแพนและเต้นรำเพื
สมาชิกหมายเลข 6652492
🐱 ส วั ส ดี • ปี ใ ห ม่ • ค รั บ 🐱
อากาศ ชักหนาว จับใจ.............🐱 ทน ม่ายไหว ต้องนอน ในท่า ลูกชิ้น นอนซุก นอนซบ เลิกดิ้น............กิจกรรม จบสิ้น แค่สั่นงั่ก งั่ก ทั้งคืน ตอนเช้า เราค่อย ฝีนฝืน..............น้ำค
สมาชิกหมายเลข 1459811
แนะนำตารางการเล่นเวททีครับ เพื่อเป็นแนวทางครับ
ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนเลยครับ ผมไม่มีความรู้เกี่ยวกับการเล่นเวท เล่นดัมเบล หรือการออกกำลังกายมาก่อนเลยครับ เคยทำแบบผิดๆมาตลอด จนเริ่มอยากศึกษาแนวทางที่ถูกต้องแล้วครับ ในเน็ตข้อมูลเยอะก็จริงครับ แต่ผมยั
สมาชิกหมายเลข 3372578
ถามเรื่องการหายใจตอนเล่น แบบนี้ถูกเปล่าครับ
ออกแรง ผ่อนแรง อก HORIZONTAL GRIP CHEST PRESS ออก เข้า VERTICAL CHEST PRESS ออก เข้า BENCHPRESS ออก เข้า INCLINE BENCH PRESS ออก เข้า DUMBELL FLY ออก เข้า INCLINE DUMBBELL FLY ออก เข้า ไทรเซบ
noteperfect
ท่า burpees นี่ถ้าเอาแค่ความแข็งแรงอย่างเดียว ทำท่านี้ท่าเดียวได้ป่าวครับ
แบบไม่เอาพวกกล้ามเนื้ออะครับ ทำแทนวิดพื้นได้ป่าวครับ เอาเฉพาะความแข็งแรงอะครับ
สมาชิกหมายเลข 4675994
ออกแรงมากๆแล้วใจสั่น เกิดจากอะไรครับ
วันนี้เกิดมีอาการหอบมากๆหายใจไม่ทัน หลังจากที่ผมยกเวทมาประมาณเกือบ 2 ชั่วโมง แล้วมาต่อด้วย สควอส 60 ครั้ง แล้วก็ท่า Mountain climbers 1 นาทีครับ หลังจากนั้น หอบดังลั่นบ้านเลยครับ นึกว่าตัวเองจะไม่รอดแ
สมาชิกหมายเลข 3372578
ไม่ได้เล่นเหวทนาน 3-4 เดือน กลับมาเล่นคราวนี้ยังพอออกแรงได้ แต่ตอนผ่อนแรงนี่แขนมันสั่นมาก ๆ เลย เพราะอะไรเหรอครับ
เกริ่นนำ ผมเริ่มเข้า Gym ออกกำลังกาย Cardio + Weight training เมื่อช่วงปลายปี 2015 นี้เองครับ ช่วงนั้นก่อนจะเล่น ผมสูงประมาณ 170 น้ำหนักประมาณ 81 +/-1 มาตลอด หลังจากเล่นแรก ๆ น้ำหนักขึ้นครับ แต่ปัจจุบ
หนอนปลอกผัดซอสมะเขือเทศเขตร้อน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลมชักใช้เวลานานเท่าไหร่ถึงจะหาย