หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครอายุ18+ แล้วสูงขึ้นไหมคะ (ผู้หญิง)
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ชีวิตวัยรุ่น
คือ เราอยากรู้ว่าเราสามารถสูงขึ้นได้อีกไหมคะ เราอายุ19ปีแล้วอยสกสูงอีกประมาณ 2-3 หรือ 5 เซน ค่ะ มีใครแนะนำวิธีไหมคะ เอาแบบจริงๆนะคะ😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นับโฆษณา "ทวิญ" EP6 สลับร่างมันส์พุ่ง 30+ ตัว
นับโฆษณา "ทวิญ ร่างฉัน วิญญาณเธอ" EP6 —————————————————————&mda
สมาชิกหมายเลข 7870098
$$$$$ คุยโขมงห้องค้าหุ้นไทย@สินธร ประจำวันพุธ ที่ 19 พฤศจิกายน 2568 $$$$$
แตกกระทู้มาจาก วันที่ 18 พ.ย. 68 อรุณสวัสดิ์ ครับ พี่ๆ น้องๆ และเพื่อนนักลงทุน ทุกๆท่าน ขออนุญาต เปิดห้องพูดคุย แลกเปลี่ยนข้อมูลการลงทุนกันครับ Role GalitzCr
restart
อายุ 18 จะสูงขึ้นอีก10เซนได้ไหม
ผมอายุ18ย่าง19แล้ว คือตั้งแต่ผมอายุ18 ผมสูง180 ผมออกกำลังกายดึงข้อโหนบาร์มาตลาดกินแคลเซียมเสริมจนตอนนี้ผมจะเข้า19แล้วแต่ส่วนสูงของผมก็ไม่ขยับเลย ผมอยากสูงขึ้นให้ได้สัก190เซน พอมีควมเป็นไปได้ไหมตรับ ผม
สมาชิกหมายเลข 7314721
ทำงาน
คือเรา อายุ18-19จะออกไปทำงานในเมืองต่างจังหวัด คนเดียว ไม่มีเพื่อน สังคมมันโหดร้ายจริงมั้ยคะ 🥲
สมาชิกหมายเลข 9127007
สรุป ตารางคะแนนพรีเมียร์ลีก อังกฤษ 2025-26 ล่าสุด วันที่ 10 พ.ย. 68
สรุปตารางคะแนน พรีเมียร์ลีก อังกฤษ ล่าสุด วันที่ 10 พ.ย. 68ปรากฏว่า "ปืนใหญ่" อาร์เซน่อล ยังคงนำจ่าฝูง มี 26 คะแนน ส่วน "เรือใบสีฟ้า" แมนเชสเตอร์ ซิตี้ ขึ้นมาอยู่อันดับ 2 หลังเปิดบ
สมาชิกหมายเลข 8457357
Baby DONT Cry <I DONT CARE> MV TEASER
Baby DONT Cry 2nd Digital Single <I DONT CARE> November 19, 2025 (WED) 18:00 KST MV TEASERhttps://www.youtube.com/watch?v=U3LWU_Zqq4g https://www.pnation.comFacebook :&nb
สมาชิกหมายเลข 4265280
มีวิธีออกกำลังกายเพิ่มส่วนสูงไหมคะ
เนื่องจากคิดว่าไม่น่าสูงได้อีกแล้วแต่อยากให้ขึ้นมาซักเซนสองเซน ตอนนี้18แล้ววว ช้าไปมากก TT เลยอยากจะขอคำแนะนนำจากเพื่อนๆพี่ๆพันทิปค่ะว่ามีท่าออกกำลังกายแบบไหนที่ทำแล้วยืดตัวให้สูงขึ้นไหมคะ?? ขอบคุณมาก
สมาชิกหมายเลข 2313861
Baby DONT Cry <I DONT CARE> Individual Concept Photo
Baby DONT Cry 2nd Digital Single <I DONT CARE> November 19, 2025 (WED) 18:00 KST Individual Concept Photo YIHYUN KUMI MIA BENI https://www.pnation.comFa
สมาชิกหมายเลข 4265280
อายุ18 ยังสามารถสูงได้อีกมั๊ยครับ
ตอนนี้สูง165 อายุย่าง19 ยังสามารถสูงได้อีกกี่เซ็นครับ พอดีอยากสูงได้อีกซัก10เซน ละพึ่งจะหันมาออกกำลังกาย อยากทราบว่ามันสูงได้อีกรึเปล่าครับ ได้เพิ่มอีกซัก5เซนก็ดีใจแล้ว พอดีพึ่งโดนปฏิเสธมาน่ะครับ เลยอ
สมาชิกหมายเลข 6410958
คือตอนนี้สูง158 อาย18ละ กำลังจะจบม.6 อยากเป็นทหารเเต่เตี้ย สมัครเข้าไปจะสูงเพิ่มมัย
ตอนนี้กำลังจะจบม.6ละ ผมอยากเป็นนายสิบมากครับ ตอนนี้กังวลเรื่องส่วนสูง158ครับ กำลังจะตัดสินใจอยู่ว่าเอาไงต่อ หรือ ลังเลใจอยู่ ไม่เเน่ใจว่าจะสูงรึป่าว ผ.ชจะหยุดสูงตอน18-20 มั่งครับ เลยจะขอลอง 2เซนนี้
สมาชิกหมายเลข 7489130
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครอายุ18+ แล้วสูงขึ้นไหมคะ (ผู้หญิง)