เวลากินพวกขนมถุงๆหรืออาหารต่างๆ ที่มีข้อมูลโภชนาการบอก ควรแบ่งกิน 4 5 6 10 12 ครั้ง คุณแบ่งกินตามคำแนะนำกันไหมคะ?

กระทู้คำถาม

ตามหัวกท. เลยค่ะ

จขกท. เป็นคนชอบอ่าน ฉลาก ชอบอ่านส่วนผสม ของทุกสิ่ง เห็นประจำ อ่านตลอด หนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน ไขมัน น้ำตาล โซเดียม เท่านั้นเท่านี้

ควรแบ่งรับประทาน 4 5 6 10 12 ครั้ง

วันนี้ก็อ่านนะ เก็ทด้วย เขาบอก ให้แบ่งกิน12ครั้ง แต่พอกินไป ตาโตลุกวาว เท่าไข่ไก่เบอร์1 เลย อร่อยมาก แบบมาก

กินหมดทีเดียว เลยค่ะ 12ชิ้น เขาอุตส่าห์ แพคแยก เป็นชิ้นๆมา ให้ง่าย ต่อการกิน

1ชิ้น/1หน่วยบริโภค 55555

นี่ว่าตัวเอง ทำดีมากแล้วนะ ที่ไม่แกะอีกแพค ยังอดใจไว้ได้อยู่

แล้วคุณล่ะคะ พวกขนมถุงๆ หรือของกิน ที่ข้อมูลโภชนาการ บอกให้แบ่งกิน เท่านั้นเท่านี้ครั้ง คุณได้แบ่งกินไหม หรือเปิดแล้วหมดในครั้งเดียว

ว่าแต่ ตอนนี้ จขกท. ขอแกะอีกห่อได้ไหมคะ จะกินอีกแค่1 ซอง ให้พันทิปเป็นพยาน อร่อย เท่าไหนก็ไม่พอ ทำอร่อยขนาดนี้ ละมาบอกแบ่งกิน 12ครั้ง จะบ้า

แก้ไขข้อความเมื่อ

MASORA66 ถูกใจ, Corinth ขำกลิ้ง, altair-deneb-vega ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 5868309 ขำกลิ้ง, a little bit more ขำกลิ้ง, ToR_GerRarD ขำกลิ้ง, Fly Me to the Other Moon ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 5349106 ถูกใจ, เจ็ดหนึ่งแปด ถูกใจ, KU1978 หลงรักรวมถึงอีก 2 คน ร่วมแสดงความรู้สึก

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

{room_name}