กินชาก่อนนอน2ทุ่มถึง5ทุ่ก็นอนไม่หลับพรุ่งนี้สอบแล้วด้วย

กระทู้คำถาม

ชา (Tea)

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8392798

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำไงให้นอนไว

เเต่ก่อนนอน54ทุ่มก็หลับเเล้วเดี๋ยวนี้ตี4ตายังชิวอยู่เลยจะเปิดเทอมเเล้วมีวิธีให้นอนไวได้ไหม

สมาชิกหมายเลข 3787441

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

เรือนหอ

สุขภาพกาย

ชีวิตวัยรุ่น

นอนไม่หลับทำยังไงดีคับ

เป็นคนหลับยากับนอนก็นอนตอน4ทุ่มนะครับแต่มันนอนไม่หลับกว่าจะหลับก็เกือบตี3บางทีนี่ยันสว่างไปเรียนนี้ไม่ค่อยรู้เรื่องเลยครับมีวิธีแก้ใหมครัย

สมาชิกหมายเลข 3517110

สุขภาพจิต

นอน2ทุ่มตื่นตี2ทุกวันเเก้ไม่หาย

ตามหัวเรื่องเลยครับผมเป็นคนนอน2ทุ่มทุกวันงดเล่นโทรศัพท์ก่อนนอน1ชั่วโมงเเต่ดูโทรทัศน์พอดูไปเรื่อยๆผมก็ง่วงเเล้วก็เข้านอนตอน2ทุ่มรู้สึกตัวอีกทีตี2พยายามนอนเเล้วเเ

สมาชิกหมายเลข 7778148

สุขภาพกาย

นอนหลับๆตื่นๆทำไงดีครับ

เป็นคนนอนหลับยากมากครับจะนอนช่วง5ทุ่แต่กว่าจะหลับก็ไปช่วงตี1พอหลับแล้วรู้สึกเหมือนไม่ได้นอนครับแล้วก็ชอบตื่นมาตอนตี3ตี4แล้วก็นอนต่อ แต่พอถึงช่วง7โมงตื่นมาเ็นอยา

สมาชิกหมายเลข 4037742

นอนไม่หลับ

เรานอนไม่หลับจะดป็นอาทิตย์แบ้วเพลียมากมาหลับอีทีประมาตี5หกโมงลองวิธีที่มีในเน็ตแล้วก็ไม่หลัลลองกินยาแก้แพ้ก็หลับได้นิดหน่อยเป็นเพราะเราเครียดอยากรู้ว่ายานอนหลับ

สมาชิกหมายเลข 4891406

แนะนำฟูกนอน

พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท

สมาชิกหมายเลข 7510166

ห้องนอน

ของใช้ส่วนตัว

ถุงนอน

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

เฟอร์นิเจอร์

ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ

ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 3703277

สุขภาพกาย

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

ถุงนอน

ช่วยแนะนำถุงนอนหน่อยค่ะ

อยากได้ถุงนอนสำหรับไปกางเต๊น - เล็ก พกพาง่าย น้ำหนักน้อยๆ - ใช้ได้ในอุณหภูมิต่ำ (กันหนาวได้พอสมควร) - สำหรับ 1 คน พอจะมีแนะนำไหมค่ะ หรือท่านใดใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด

Kadyr

ถุงนอน

เดินป่า

อุปกรณ์เดินป่า

บันทึกนักเดินทาง

แผนการเดินทางและท่องเที่ยว

Xing Fu Tang ชานมไข่มุก No.1 ในไต้หวัน 🧋

มาไต้หวันก็ต้องจัดชานมไข่มุกอยู่แล้วใช่ป่ะ!! ชอบแค่ไหนคิดดูว่ากินทุกวันที่มาเดินซีเหมินติงอะ 🫶🏻 พู่สั่งเป็น Signature Brown Sugar Boba Milk หอม หวาน ละมุน ลงต

พาผู้เที่ยว-Paapooteaw

ชานมไข่มุก

เที่ยวไต้หวัน

ไต้หวัน

ไทเป

ชา (Tea)

(45+) เห็นไทยขาดดุลจากการนำเข้า ชา กาแฟ เลยมีความคิดที่จะเคี้ยวเมี่ยงแทน อยากทราบข้อมูลด้านโภชนาการและสุขอนามัยค่ะ

1. การอมเมี่ยง หรือเคี้ยวเมี่ยง ให้คาเฟอีน มากแค่ไหนคะ ต้องเคี้ยวปริมาณมากแค่ไหน จึงจะได้ประมาณชาหรือกาแฟ 1 ถ้วย 2. ปัจจุบันยังมีการใช้เท้าเปล่าเหยียบเมี่ยงอยู่

อวัยวะชิ้นนั้น

โภชนาการ

ชา (Tea)

ความเป็นกรด - ด่าง

ถนอมอาหาร

ภาคเหนือ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ชา (Tea)

{room_name}

กินชาก่อนนอน2ทุ่มถึง5ทุ่ก็นอนไม่หลับพรุ่งนี้สอบแล้วด้วย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ