กินชาก่อนนอน2ทุ่มถึง5ทุ่ก็นอนไม่หลับพรุ่งนี้สอบแล้วด้วย

กระทู้คำถาม

ชา (Tea)

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8392798

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำไงให้นอนไว

เเต่ก่อนนอน54ทุ่มก็หลับเเล้วเดี๋ยวนี้ตี4ตายังชิวอยู่เลยจะเปิดเทอมเเล้วมีวิธีให้นอนไวได้ไหม

สมาชิกหมายเลข 3787441

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

เรือนหอ

สุขภาพกาย

ชีวิตวัยรุ่น

นอนไม่หลับทำยังไงดีคับ

เป็นคนหลับยากับนอนก็นอนตอน4ทุ่มนะครับแต่มันนอนไม่หลับกว่าจะหลับก็เกือบตี3บางทีนี่ยันสว่างไปเรียนนี้ไม่ค่อยรู้เรื่องเลยครับมีวิธีแก้ใหมครัย

สมาชิกหมายเลข 3517110

สุขภาพจิต

นอน2ทุ่มตื่นตี2ทุกวันเเก้ไม่หาย

ตามหัวเรื่องเลยครับผมเป็นคนนอน2ทุ่มทุกวันงดเล่นโทรศัพท์ก่อนนอน1ชั่วโมงเเต่ดูโทรทัศน์พอดูไปเรื่อยๆผมก็ง่วงเเล้วก็เข้านอนตอน2ทุ่มรู้สึกตัวอีกทีตี2พยายามนอนเเล้วเเ

สมาชิกหมายเลข 7778148

สุขภาพกาย

นอนหลับๆตื่นๆทำไงดีครับ

เป็นคนนอนหลับยากมากครับจะนอนช่วง5ทุ่แต่กว่าจะหลับก็ไปช่วงตี1พอหลับแล้วรู้สึกเหมือนไม่ได้นอนครับแล้วก็ชอบตื่นมาตอนตี3ตี4แล้วก็นอนต่อ แต่พอถึงช่วง7โมงตื่นมาเ็นอยา

สมาชิกหมายเลข 4037742

นอนไม่หลับ

เรานอนไม่หลับจะดป็นอาทิตย์แบ้วเพลียมากมาหลับอีทีประมาตี5หกโมงลองวิธีที่มีในเน็ตแล้วก็ไม่หลัลลองกินยาแก้แพ้ก็หลับได้นิดหน่อยเป็นเพราะเราเครียดอยากรู้ว่ายานอนหลับ

สมาชิกหมายเลข 4891406

ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่

สมาชิกหมายเลข 6872905

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพกาย

ถุงนอน

ระบบร่างกาย

ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ

ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 3703277

สุขภาพกาย

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

ถุงนอน

ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ

ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย

สมาชิกหมายเลข 2962450

ระบบร่างกาย

คลับสุขภาพ

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ถุงนอน

เทียบชัดๆ ข้อดีข้อเสียระหว่างชาเขียวมัจฉะกับกาแฟสด

นี่คือการเปรียบเทียบเชิงวิชาการระหว่าง"มัจฉะ" (Matcha) และ "กาแฟสด" (Fresh Coffee)ซึ่งทั้งคู่เป็นเครื่องดื่มยอดฮิตที่มีคาเฟอีนเหมือนกันแต่กล

สมาชิกหมายเลข 6377631

กาแฟ

สุขภาพ

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ชา (Tea)

อาหารเพื่อสุขภาพ

รีวิวเวิร์คชอปทำวากาชิและมัทฉะที่ญี่ปุ่น🍵✨🇯🇵

เมื่อวานไปเวิร์คชอปลองปั้นขนมวากาชิ และชงมัทฉะมาค่ะ เลยอยากแวะมารีวิวเผื่อใครหากิจกรรมทำตอนมาเที่ยวญี่ปุ่น เราไปลงคอร์ส Japanese Traditional Culture Experience

หนูแนนอินเจแปน

ชา (Tea)

ประเทศญี่ปุ่น

เที่ยวญี่ปุ่น

ของหวาน

คนไทยในญี่ปุ่น

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ชา (Tea)

{room_name}

กินชาก่อนนอน2ทุ่มถึง5ทุ่ก็นอนไม่หลับพรุ่งนี้สอบแล้วด้วย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ