ไม่ได้กินกาแฟชาเขียวนานกลับมากินนอนไม่หลับ

ปกติคือกินกาแฟชาเขียวบ่อยมากๆกินทุกวันละไม่มีอาการเลยที่จะนอนไม่หลับ เคยกินกาแฟตอน3ทุ่มก็หยังนอนหลับ แค่ช่วงหลังๆติดสถานการณ์โควิดบวกกับลดน้ำหนักเลยเลิกกินพวกนี้ไปพอกลับมากินรู้สึกใจสั่นใจหวิวๆนอนไม่หลับมันเกี่ยวมั้ยที่ไม่ได้กินนานกลับมากินละนอนไม่หลับ???
แสดงความคิดเห็น
Preview
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ชา (Tea) โภชนาการ ระบบร่างกาย กาแฟ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่