หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
รัชดา
การ์ตูน
ชายคา
มาบุญครอง
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
ภูมิภาค
ไร้สังกัด
แกลเลอรี่
สีลม
หอศิลป์
บางขุนพรหม
ศุภชลาศัย
กล้อง
ก้นครัว
ไกลบ้าน
จตุจักร
เฉลิมกรุง
เฉลิมไทย
ชานเรือน
ซิลิคอนวัลเลย์
โต๊ะเครื่องแป้ง
ถนนนักเขียน
บลูแพลนเน็ต
พันทิป
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
ศาสนา
สยามสแควร์
สวนลุมพินี
สินธร
หว้ากอ
ห้องสมุด
กรีนโซน
บางรัก
กรุงโซล
แก็ดเจ็ต
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ได้กินกาแฟชาเขียวนานกลับมากินนอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
ชา (Tea)
โภชนาการ
ระบบร่างกาย
กาแฟ
ปกติคือกินกาแฟชาเขียวบ่อยมากๆกินทุกวันละไม่มีอาการเลยที่จะนอนไม่หลับ เคยกินกาแฟตอน3ทุ่มก็หยังนอนหลับ แค่ช่วงหลังๆติดสถานการณ์โควิดบวกกับลดน้ำหนักเลยเลิกกินพวกนี้ไปพอกลับมากินรู้สึกใจสั่นใจหวิวๆนอนไม่หลับมันเกี่ยวมั้ยที่ไม่ได้กินนานกลับมากินละนอนไม่หลับ???
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ติดชาเขียว กินทุกวันเป็นอะไรมั้ย
เป็นคนกินชาทุกวัน ชาดำเย็น ใส่น้ำตาลน้อยมากๆ ชาเขียวขวด no sugar ถ้ากาแฟก็ อเมริกาโน่ กินทุกวันคาเฟอีนจะทำร้ายร่างกายเราไหมครับ บางทีก็กิน 4-5 ทุ่มกินแทนน้ำเปล่า แต่ก็นอนหลับปกติครับ
BRZ
ถ้าต้องไปนั่งทำงาน " ตอนบ่าย เย็น " ที่สตาร์บัค ควรสั่งอะไรดีครับ ที่ไม่ทำให้อ้วน และ ไม่ทำให้นอนไม่หลับ
ถ้าต้องไปนั่งทำงาน " ตอนบ่าย - เย็น " ที่สตาร์บัค ควรสั่งอะไรดีครับ ? 1. ที่ไม่ทำให้อ้วน ( แคลอรี่ต่ำ ) 2. ไม่ทำให้นอนไม่หลับ ตอนแรกผมนึกถึงกาแฟดำ แต่กินตอนบ่าย กลัวนอนไม่หลับครับ ปล. ผม
สมาชิกหมายเลข 8112074
อากาศแบบนี้ คุณชอบกิน/ดื่ม อะไรเพื่อคลายร้อนกันบ้างครับ
ของตัวเองที่มีติดตู้เย็นไว้ตลอด -ชาเขียว (แบบไม่มีน้ำตาล) -โซดา (ดื่มเปล่าๆ,ชงกับน้ำอื่นๆ) -ไอศครีม -น้ำแข็ง ประมาณนี้ นอกนั้นพวกน้ำปั่น กาแฟ ชาทั้งหลาย ถ้าอยากดื่มก็ซื้อเค้าเป็นหลัก ส่วนอาหาร หลาย
สมาชิกหมายเลข 941889
นอนกลางวัน แล้วเป็นแบบนี้อันตรายหรือป่าว
ปกติจะนอน4ทุ่ม-เที่ยงคืน แต่เมื่อคืนนอนดึกกว่าปกติ คือตี1 พอกลางวัน บ่ายๆก็ง่วง เลยหลับ หลับไปเกือบ40นาทีได้มั้ง เราก็รู้สึกตัวละ แต่ง่วงอยู่ ลีลาไม่ลุกขึ้นแล้วหลับต่อ ผ่านไปแป็บนึง พอจะตื่นจริ
สมาชิกหมายเลข 8091252
เคยกินขาเขียวนมแล้วนอนไม่หลับกันบ้างป่าวคะ
จขกท เป็นคนชอบกินชาเขียวมาก ถ้าจะให้เลือกกินน้ำหวานหรือขนมหวานจะเลือกที่มีส่วนผสมของชาเขียว เช่น เค้กชาเขียว ไอติมชาเขียว เยลลี่ชาเขียว โมจิชาเขียว ชาเขียวเลเต้ ชาเขียวนม ชาเขียวปั่น ชาเขียวเกร็ดหิมะ
PoonfaH
กาแฟดำ VS ชาเขียวมัทฉะ สายสุขภาพเลือกดื่มอะไรกันคะ
หากเทียบในแง่โภชนาการ ชาเขียวและกาแฟดำก็เป็นเครื่องดื่มที่ปลอดภัยและมีประโยชน์ในแต่ละด้านพอๆ กัน ถ้าดื่มเน้นเผาผลาญ สุขภาพ ระงับความอยากอาหาร และเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายได้ยาวนานขึ้น ค
มาการิต้าที่รัก
ชาเย็น เต่าบิน กาแฟอีนแรงไปมั้ย?
พอดีวันนี้ผมซื้อชาเย็นเต่าบินดื่มครั้งแรก นอนไม่หลับ และใจสั่นมากครับ ไม่แน่ใจว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3842545
กินกาแฟไป6ซอง
ปกติชอบต้มน้ำแล้วเทโอวัลตินไปหลายๆซองแล้วกินทีเดียวทีนี้โอวัลตินมันหมดค่ะ เราก็อยากกินอะไรหวานๆที่คล้ายๆกันลืมคิดไปเลย สรุปเทกาแฟไป6ซองตอนนี้ไม่ได้นอนตาค้างมา24ชมแล้วค่ะ ง่วงนะคะแต่ไม่หลับเลยทำไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 7774659
ทำไมเวลาเป็นไข้ชอบตอนตื่นกลางดึก
คือหนูสงสัยอ่ะค่ะเวลาเป็นไข้ แล้วเวลานอนแล้วชอบตื่นมากลางดึกตลอดเลย แล้วบางทีก็หลับๆตื่นๆ อย่างตอนเป็นโควิดก็เหมือนกัน ตื่นมาตอนสี่ทุ่ม พอหลับลงก็สะดุ้งมาตอนตี2 ก็เลยอยาก
สมาชิกหมายเลข 5899627
น้ำหนัก 45.10 สูง153 แต่รู้สึกอึดอัดมากทำไงดี
สวัสดีค่ะตามหัวข้อข้างบนเลยค่ะ น้ำหนัก 45.10 สูง153 แต่รู้สึกอึดอัดมากทำไงดี เราทำงานเลิก 3ทุ่มขึ้นไปบางวันก็ห้าทุ่มครึ่ง ซึ่งแน่นอน หิวมาก ถ้าไม่กินก็นอนไม่หลับอีก เพื่อนๆพี่ๆท่านไหนพอจะแนะนำการกินมื
สมาชิกหมายเลข 8082052
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชา (Tea)
โภชนาการ
ระบบร่างกาย
กาแฟ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ได้กินกาแฟชาเขียวนานกลับมากินนอนไม่หลับ