หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอะไรดีคะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
ตามหัวข้อค่ะ พอกินผักได้นิดหน่อย ไม่รู้จะกินไรดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินข้าวเที่ยงกับอะไรดีคะ
เรากินผักกระเพราหมูสับ วนมา3วันเเล้วค่ะ ตอนนี้ไม่รู้จะกินอะไร TT"
สมาชิกหมายเลข 6726605
หิวมากค่ะ กินอะไรดีคะ
ตอนนี้เราหิวมากแต่เราไม่รู้ว่าจะกินอะไรเลยค่ะ เเนะนำให้หน่อยได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 6651057
แนะนำอาหารว่างระหว่างมื้อหน่อยค่ะ เป็นคนกินจุกจิกตลอดเวลา นอกจากผลไม้ โยเกิต ทานไรอีกดีคะ
สมาชิกหมายเลข 4186744
ตอนนี้หิวมากค่ะ แต่นึกเมนูไม่ออก
ตามหัวข้อเลยค่ะ ไม่รุ็จะกินอะไรร้านข้าวแถวบ้านปิดหมดแล้ว คงต้องไปหาอะไรกินในเซเว่น ขอความคิดเห็นว่าจะกินไรในเซเว่นดี?
สมาชิกหมายเลข 5968094
เย็นนี้กินอะไรดี
ทุกวันนี้เบื่ออาหารค่ะ เห็นอะไรก็ไม่อยาก ทำยังไงดีคะ ช่วยคิดเมนูหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4272806
🥗 "กินผักก่อน" (Vegetable-First Approach) เทคนิคง่ายๆ แต่คุมน้ำตาลได้ผลจริง!
คุณรู้ไหมคะว่าการเปลี่ยนลำดับการกินอาหารในมื้อเดียวกัน สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารได้ถึง 73-75% เลยทีเดียว! วันนี้เรามาดูเทคนิค "กินผักก่อน" ห
อัมปาจุม
แตงกวา ผักคุมน้ำหนักที่ไม่ใช่ทุกคนกินได้ไม่อั้น 🥒
โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 553 ว่า แตงกวาเป็นผักที่เหมาะกับคนอยากคุมน้ำหนัก เพราะให้พลังงานต่ำมาก แต่ก็มีบางกลุ่มที่ควรกิน
อัมปาจุม
🌿 5 ผักไทยใกล้ตัว ช่วยลดไขมัน
หลายคนพยายามลดไขมันด้วยการงดของมัน ลดแป้ง ลดน้ำตาล แต่ลืมไปว่ามี “ผักไทยบ้าน ๆ” หลายชนิดที่ช่วยดึงไขมันส่วนเกินออกจากเลือด ลดการอักเสบในหลอดเลือด และช่วยให้ระดั
อัมปาจุม
จากที่เคยกินหรูอยู่บนห้าง พอมาวันนี้ ต้องเดินไปมาแบมือ ขอข้าวน้ำเค้ากินประทังชีวิตดีดี
ขออีก 7 วันจะกลับมาอย่างสง่างาม ชายชาติไทย โย่ๆ พิกัด เคหะร่มเกล้าลาดกระบัง https://vt.tiktok.com/ZSbaB5e1L/
สมาชิกหมายเลข 8790324
อะยัม ปลากระป๋องไฮโซ ทำอย่างไรถึงขายได้แพงกว่าคู่แข่ง ?
อะยัม ปลากระป๋องไฮโซ ทำอย่างไรถึงขายได้แพงกว่าคู่แข่ง ? “ปลากระป๋อง” อาหารสำเร็จรูปที่หลายคนมักนึกถึงในช่วงปลายเดือน ตัวช่วยสร้างรสชาติในราคาย่อมเยา เก็บได้นาน
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอะไรดีคะ