หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่ไม่กินข้าวเช้า สาเหตุส่วนใหญ่เพราะอะไรกันคะ?
กระทู้คำถาม
อาหาร
สังคมชาวพันทิป
ลดความอ้วน
ตามหัวกท.เลยค่ะ
สงสัยว่า คนที่ไม่กินมื้อเช้า เอามื้อเช้าไปควบกับมื้ออื่น ส่วนใหญ่ เหตุผลอะไรกัน
- ตื่นสาย
-ไม่มีเวลา เร่งรีบในตอนเช้า
- ไม่หิว
- if
ฯลฯ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอสูตรลดความอ้วนหน่อยครับ
อายุ44 แต่อ้วนท่วมมาก สูง160 แต่หนัก72 ครับอยากลดความอ้วนมากต้องทํายังไง ปล กินน้อยก็หิว กินมากอ้วนนํ้าหนักไม่ลง อดอาหารก็ทรมาน เคยอดทนกินข้าววันละ1มื้อแต่รอดไม่ถึง1เดือน กินครบ3มื้อเหมือนเดิมยิ่งแก่ย
สมาชิกหมายเลข 9047818
ใน1วัน คุณกินข้าวกี่มื้อกันคะ?
จขกท. กินวันละมื้อ มานานมากๆแล้ว แต่ปริมาณเยอะ เท่ากับตอน ยังกิน3มื้อ เพราะต้องกินเยอะๆ ไม่ให้ผอมไปกว่านี้ ไม่ได้ทำ if เหตุผลหลักๆ คือ จะได้ไม่ต้องแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟันหลายรอบ แล้วคุณล่ะคะ ใน 1วัน กิน
สมาชิกหมายเลข 929079
มื้อเย็นวันนี้(05/10/2568)กับเมนูง่ายๆครับ กับ "คะน้าเล่นน้ำ"(ผัดน้ำคะน้าใส่ไข่) และ ไข่ดาวง่ายๆกันครับ😊😊😊🥰🥰🥰
มื้อเย็นวันนี้ ฝนตก จขกท เลยหาอะไรที่เหลือค้างตู้เย็น มาทำอะไรง่ายๆทานครับ 😊😊😊🥰🥰🥰 คะน้าเล่นน้ำ จานพอดีทาน😊😊😊🥰 ไข่ดาว ทั้งสุก และ ไม่สุกครับ😊😊🥰🥰🥰 และสุดท้ายตามสเต็ป...กับ...พ่อครัวขี้เก้ก 1 คนอีกตา
สมาชิกหมายเลข 8045820
มื้อเย็นวันนี้(4/10/2568) กับเมนู"ผัดซีอิ๊วง่ายๆ ไร้เนื้อสัตว์ครับ" 😊😊😊
ง่ายๆด้วยการเตรียมเส้น และ กระเทียมครับ😊😊😊 และผัดให้หอมๆ พร้อมไข่ไก่(วันนี้ จขกท ใช้ไข่ไก่ 4 ฟองครับ😊😊😊) มีแกล้มตามด้วย...ส้มตำ แซ่บๆครับ🥰🥰🥰 😊😊😊 และ...ตามสเต็ปครับ...สุดท้ายตามด้วย... จขกท ขี้
สมาชิกหมายเลข 8045820
มีใครเบื่อคนที่ไม่ตรงต่อเวลา รอคอยเวลาจนชิวเกินไหม
เรามีรุ่นน้องคนสนิทห่างกันสองปี สนิทกันมาก แต่เขาเป็นคนที่ไม่ตรงต่อเวลาเลย ช่วงแรกๆเราก็ทำๆกันขำๆนัด2โมงตื่นเที่ยงงี้ แต่พอเราเริ่มโตเริ่มจะมีสิ่งที่ต้องทำมีหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ เราก็จะจริงจังมากขึ
สมาชิกหมายเลข 9011517
ถ้าไม่ได้กินข้าว คุณกินอะไรเป็นมื้อหลักกันบ้างครับ
ส่วนตัว ชอบกินพวกเส้นสปาเก็ตตี้ มีติดบ้านไว้ตลอด เอามาผัดกับซอสมะเขือเทศ หรือไม่ก็ผัดแบบผัดขี้เมาก็อร่อย แต่ช่วงนี้ชอบกินสุกี้น้ำ/แห้ง บางวันกินสุกี้ทั้งมื้อกลางวัน/มื้อเย็น ถ้าไม่ได้กินข้าว+กับข้าว
สมาชิกหมายเลข 941889
(.......ผลจากนอนดึก ตื่น2โมงเย็น มีผลต่อร่างกายและรายได้แล้ว.......)
1.ตื่นมาได้กินมื้อเดียว คือมื้อเย็น ลองคิดดู ถ้าเราเอาข้าวมา 3 จานเต็มๆ เรากินได้แค่ 1 จานก็อิ่ม แต่ถ้า ตื่นเช้า กิน 1จาน เที่ยง กินอีก 1จาน เย็นกินอีก 1จาน เท่ากับวันนึงกิน 3จานได้สบายๆ แต่ถ้าเอาข้
สมาชิกหมายเลข 6179824
ลดน้ำหนักจาก 112 ยังไงดี
สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนด้วยนะคะ หนูมีน้ำหนักตัวอยู่ที่ 112 ค่ะ และอายุยังน้อย 🥹 ( ไม่ถึง 17 ) ลดมาซักพักค่ะ จากน้ำหนัก 117 ลงมา 5 กิโลแล้ว เย้ แต่เกิดข้อสงสัยขึ้นมาค่ะ ว่าทำแบบนี้ดีจริงมั้ย และจะย้วยมั้ยหาก
สมาชิกหมายเลข 8196766
ตามหาเรื่อง ผี ที่เคยฟังเมื่อ 7-8 ปีที่แล้ว
ขออนุญาต สอบถาม ตามหาเรื่องผี หน่อยน่ะครับ พอดีผมจะเปิดอาจารย์ยอดฟังตั้งแต่ EP แรกๆ จนหลับๆตื่นๆ และช่วงนั้นเรื่องไม่ค่อยเยอะ จึงฟังซ้ำไปซ้ำมา และเรื่องนี้ผมไม่มั่นใจเป็นของอาจารย์ยอดหรือเปล่า พอดีผม
tewes1
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สังคมชาวพันทิป
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 69
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่ไม่กินข้าวเช้า สาเหตุส่วนใหญ่เพราะอะไรกันคะ?
สงสัยว่า คนที่ไม่กินมื้อเช้า เอามื้อเช้าไปควบกับมื้ออื่น ส่วนใหญ่ เหตุผลอะไรกัน
- ตื่นสาย
-ไม่มีเวลา เร่งรีบในตอนเช้า
- ไม่หิว
- if
ฯลฯ