หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คำนวณแคลกับโปรตีนกะเพราไก่จานนี้ให้หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
ฟิตเนส
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มื้อเช้าก่อนเริ่มงาน
อาหารที่โรงงาน กับ 1 อย่างแค่ 25 บาท กินพออิ่มต่อด้วยกาแฟอีกถ้วย เริ่มงานสบาย
Neverforever
กะเพราทะเล+ไก่ทอด มื้อเช้ากินง่ายๆในวันเร่งรีบ
รีบไปดูการ์ตูนนนนนอ่ะนะ
สมาชิกหมายเลข 929079
Imm Rice & Noodle DISH IS FOOD สนามบินดอนเมือง T2
ลองชิมอาหารสนามบินดอนเมือง ร้าน Imm Rice & Noodle Spicy Pork Basil wt Rice and Egg (กะเพราหมูไข่ดาว 165 บาท) Egg Noodles with BBQ Pork and Wonton Soup 175บาท หมูเนื้อนุ่มแต่แน่น อร่อยมากคร
HMC
เพิ่อนสมาชิกสายออกกำลังกาย กินโปรตีนจากอะไรกันบ้างครับแต่ละวัน
ของผม คู่นี้เลยเช้ามา กาแฟโปรตีน 21กรัม อกไก่ โปรตีน 28 กรัม กินกับไข่ดาว โปรตีนน่าจะ 7 กรัม ส่วนมากจะอกไก่เซเว่นรสนี้เลย กลางวันก็อาหารตามสั่ง ข้าวไก่กระเทียมบ้าง กะเพราไก่บ้าง กะเพราปลาบ้าง +ไข่ดา
สมาชิกหมายเลข 1620202
อาหารเที่ยงฟรีบริษัท: ปลาดอรี่ทอด&มายองเนสวาซาบิ&ตำถั่วร้า&สาคูวุ้นน้ำกะทิ
อาหารเที่ยงฟรีบริษัท: ปลาดอรี่ทอด&มายองเนสวาซาบิ&ตำถั่วร้า&สาคูวุ้นน้ำกะทิ
ลุงอ้วนอิ่ม
ของกินชลบุรี: ครัวซอง และน้ำชง ร้านขอก-คุง-ค่า หน้าวัดหลวงพี่แซม พนัสนิคม
ของกินชลบุรี: ครัวซอง และน้ำชง ร้านขอก-คุง-ค่า หน้าวัดหลวงพี่แซม พนัสนิคม ครัวซอง อร่อย 50฿ เหลืออันเดียวพอดี อยากกินวัก 3 อัน https://m.pantip.com/topic/42951651 มินิเค้ก 45฿
ลุงอ้วนอิ่ม
รีวิวร้าน "Fukumen " ร้านราเมนญี่ปุ่นเปิดใหม่ๆ เส้นเลี่ยงถนนหนองมน บรรยากาศดี อาหารดี เกี๊ยวซ่าชีส ดี๊ดี
ร้านนี้เป็นร้านเปิดใหม่ น่าจะไม่กี่วันมานี่เอง "Fukumen" เป็นร้านขายพวกราเมนญี่ป่น แต่จะเป็นของภาคไหนของญีปุ่น อันนี้ไม่ทราบจริงๆ แต่เส้นจะเป็นแบบเส้นบะหมี่เล็กๆ ไม่ใช่แบบเส้นที่
fillerneck
คนที่เล่นเวท ต้องการโปรตีน แล้วทานไก่มากๆ จะเป็นเก๊าไหมคะ?
เราเริ่มเล่นเวทมาได้ประมาณ 1 สัปดาห์ ก็มีการคิดคำนวณโปรตีนที่ต้องทานต่อวัน ส่วนใหญ่เราเน้น ไข่ กับ อกไก่ แล้วลองมาคิดๆดู 1 สัปดาห์นี่เราทาน อกไก่ 3 กิโลกรัมได้แล้วมั้ง แล้วก็เลยคิดว่าถ้าทานแบบนี้ไปเ
นู๋Pipi
ขอเมนูอาหารจานเดียวที่ได้โปรตีนมากที่สุดและคุ้มค่ามากที่สุดครับ
อยากได้ อาหารจานเดียวที่ได้โปรตีนมากที่สุด สำหรับ คนที่ออกกำลังกาย เล่นเวท ชอบเข้าฟิตเนส วัยทำงาน หรือ วัยเรียนก็ได้ และต้องใช้ชีวิต ที่ ซื้อกิน เป็นหลักน่ะครับ เนื่องด้วยไม่สะ
สมาชิกหมายเลข 1833413
การคำนวณโปรตีน
เมื่อชั่งเนื้อไก่ดิบ 200 กรัม แบ่งไว้สองจาน จาน A เอาไปย่าง จาน B เอาไปต้มสุก จากนั้นนำไปชั่งปรากฏว่า จาน A น้ำหนักหายไปเยอะกว่าจาน B มีคำถามครับ อย่างงี้เราจะรู้ได้อย่างไรครับว่า เราจะได้รับโปรต
สมาชิกหมายเลข 6372127
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คำนวณแคลกับโปรตีนกะเพราไก่จานนี้ให้หน่อยครับ