จะเขียนการโน้มน้าวใจเรื่อง"การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ" ยังไงดีคะ ช่วยคิดหน่อยค่ะ

หนูเป็นเด็กม.2 ที่คิดเรื่องอนาคตไว้เยอะมากกก แต่ก็คงได้แค่ฝันนั่นแหละค่ะ หนูกะว่าพอจบม.3จะไปต่อรร.ดีๆ แต่หนูก็ไม่รู้ว่าจะไปต่ออะไร ยิ่งครอบครัวกดดัน+คาดหวังไว้เยอะด้วย จะตัดสินใจอะไรทีก็ต้องนึกนู้นนึก

ธนาคารโทรมาเเนะนำโปรออมเงิน ขนาดเราปฏิเสธยังโน้มน้าวอยู่นั่นใครเป็นบ้าง โทร 2 ครั้งแล้ว อยากให้เลิกโทรต้องทำยังไง

สวัสดีค่ะ พึ่งเคยตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่ามีเพื่อนคนนึงเขาบอกว่าเคยอ้วนมาก่อน แต่เขาลดน้ำหนักโดยการตีแบดค่ะ เขาตีทุกวัน เลยอยากทำบ้าง แต่ก็อยากคุมอาหารการกินไปด้วย ช่วงเช้าตอนไปโร

จะเขียนการโน้มน้าวใจเรื่อง"เด็กไทยลดหวาน รับประทานผัก รักออกกำลังกาย" ยังไงดีคะ ช่วยคิดหน่อยค่ะ

คือช่วงก่อนหน้าเราอกหักทำให้ไม่คาอยกินข้าวน้ำหนักลงแล้วหลังจากดีขึ้นเราก็กลับมากินปกติแต่นเำหนักดีดขึ้นค่อนข้างเยอะจาก42มา48กรอบหน้าเริ่มหายคนทัดเริ่มเยอะจนไมามั่นใจเราควรทำไงดีคะออกกำลังกายแล้วคุมอาห

รวมถึงเปิดเผยรายละเอียดการเจรจาต่อรอง เป็นรายวัน โดนไม่ปิดบัง ไม่มีแอบไปคุย 1 ภาษีทรัมป์ตอนนี้ติดอยู่ที่ 36% 2 ผู้ที่ได้รับผลกระทบสุดท้ายก็คือประชาชน 3 วงนอกไม่มีใครรู้รายละเอียด เมกามีข้อเสนออย่างไร

สวัสดีค่ะ... (นน.84 สส.154 ) ตอนนี้เรางด หวาน ​มัน ​เค็ม น้ำหวานอัดลม ​แล้วว ดื่มน้ำเยอะๆ ปกติทานเป็นเวลา 2-3มื้อ(เที่ยง,เย็น)​เน้นโปรตีน ผัก คาร์บ​ เหมือนยังไม่ค่อยมีการเปลี่ยนแปลง (ไม่รู้ว่าจะทานอ