ขอวิธีควบคุมอารมณ์ตัวเองตอนโมโหของทุกคนหน่อยค่ะ

สวัสดีครับช่วงนี้รู้สึกแย่กับผลการเรียน ม.6 ที่ออกมามากครับ เพราะคะแนนตกลงจาก ม.5 ค่อนข้างเยอะ ทำให้ GPAX ไม่ถึงเกณฑ์ที่ตั้งใจไว้สำหรับยื่น รอบพอร์ต ในสาขาที่หวัง ต้องยอมรับว่าส่วนตัวเป็นคน ไม่ถนัดวิช

แล้วถ้าไม่ใช่ จะพยายามปรับหัดให้ปากไวไหม เพื่อน ๆ เห็นว่า การทำแบบนี้ มีผลดีไหม แต่ละคนมีสไตล์ของตนเอง หรือเจอเหตุการณ์ต่างกันไป น้อมรับฟังความคิดเห็น หรือมาแบ่งปันปสก.เล่าสู่กันฟังกันนะคะ ส่วนตัว

รู้สึกช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ค่ะ โมโหง่ายมาก อารมณ์ร้อนสุดๆ ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ อะไรที่ไม่ถูกใจ ไม่เป็นไปแบบที่หวังจะหงุดหงิดมากๆ ปากก็ไวค่ะ พูดจาแย่ๆใส่คนที่ไม่พอใจแรงมากจนเค้าไม่อยากอยู่ด้วย เมื่อก

อยากทราบมุมมองทางจิตวิทยาของคนอื่นบ้างค่ะ คือเรามีนิสัยอารมณ์ร้าย โมโหร้าย มีปฏิกิริยาไวต่อการนับฟังผู้อื่นพูดโดนปม รับไม่ได้ในสิ่งที่คนอื่นกล่าวหาว่าเราเป็นแบบนั้นแบบนี้..เช่น..แฟนชอบพูดว่าเรานิสัยแบ

ก่อนหน้านี้ เราทำหน้าที่ของเราเต็มที่มากๆ กฎระเบียบยึดตามหลักของบริษัททุกส่วน แต่หลังๆมา มีบางแผนกที่ทาง MD จะให้ความพิเศษนิดหน่อย หลายแผนกไม่โอเค ในมุมของเรา ก็ค่อนข้างจริงมากๆ คนทำให้แผนกนั้น ไม่ค่อ

เช้าวันหนึ่งในห้องเรียน คุณครูมอบหมายให้นักเรียนทุกคนใช้สมุดทำงาน แต่จู่ ๆ คิม กลับหาสมุดไม่เจอ เขาค้นทั้งกระเป๋า ใต้โต๊ะ แม้แต่ในถังขยะก็ยังไม่พบ จนเริ่มหน้าตากังวลและหงุดหงิด “ก็ซื้อใหม่สิ จะ

ตั้งเเต่อายุ14ปีมานี่รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์ร้อนมากก ไวต่ออารมณ์มากก หงุดหงิดง่าย เเบบถ้าโมโหนี้เเบบคิดว่าพายุ ตอนเด็กๆไม่เคยเถียงพ่อเเม่เเต่พอตอนนี้เริ่มมีมาบ้างเเล้ว จะควบคุมมันไงดี555