ขอวิธีควบคุมอารมณ์ตัวเองตอนโมโหของทุกคนหน่อยค่ะ

คือส่วนตัวเป็นคนที่อารมณ์ร้อน เป็นพวกที่แบบควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ถ้าโมโหหรือหงุดหงิดทีไรจะควบคุมตัวเองไม่อยู่ บางครั้งพูดอะไรไปโดยไม่คิดปากไวมาก และที่สำคัญคือพอหงุดหงิดหรืออารมณ์เสียจะรู้สึกไม่อยา

คือเวลาผมทำอะไรให้เขาไม่พอใจ หรือแค่เรื่องเล็กน้อย เขาก็จะโมโหเลย ควบคุมอารมณ์ไม่อยู่ แล้วผมอยู่หอ.พักตอนเขาควบคุมอารมญ์ไม่อยู่เขากรีดออกมาเลย เก็บอารมณ์ไม่อยู่แล้วมันเสียงดังไปห้องคนอื่นด้วย ควรทำยัง

ศาสนาอิสลามไม่มีหลักการของการกำเนิดแบบพึ่งพา(หลักปฏิจจสมุปบาท หรือ dependent origination) ซึ่งเป็นแนวคิดหลักในพุทธศาสนา หลักการนี้ตั้งสมมติฐานว่าปรากฏการณ์ทั้งหมดเกิดขึ้นโดยอาศัยสาเหตุและเงื่อนไขหลายป

สวัสดีค่ะ หนูอยามารเล่ามากเลยค่ะ ไม่มีใครให้ระบายเลยคือแฟนหนูเป็นคนที่โมโหง่าย พอหนูทำไนิดไรหน่อยยให้ไม่พอใจ เขาจะงอน แล้วพอเขางอนหนูก็จะไปง้อ แต่เขาไม่คุยด้วยค่ะ แต่หนูก็ยังดื้อ ตื้อเขาถามคำถามซ้ำๆ ใ

รู้สึกช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ค่ะ โมโหง่ายมาก อารมณ์ร้อนสุดๆ ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ อะไรที่ไม่ถูกใจ ไม่เป็นไปแบบที่หวังจะหงุดหงิดมากๆ ปากก็ไวค่ะ พูดจาแย่ๆใส่คนที่ไม่พอใจแรงมากจนเค้าไม่อยากอยู่ด้วย เมื่อก

…เคยไหมครับ เจอคนที่โปรไฟล์ดูดีมาก เรียนเก่ง ตำแหน่งดี แต่พอได้พูดคุยด้วยจริงๆกลับรู้สึกอึดอัด เพราะคำพูดที่ใช้ฟังแล้วไม่ให้เกียรติใครเลย‼️ คำโบราณที่ว่า “ปากเป็นเอก เลขเป็นโท” ยังใ

การควบคุมอารมณ์ การตระหนักรู้ >> อยากได้ ทุกคำสอน พร้อมต่อยอด >> เพื่อความฉลาดทางอารมณ์

สวัสดีค่ะ อยากสอบถามเผื่อว่าจะมีผู้ชายท่านใดผ่านมาอ่านแล้วมองในมุมผู้ชายด้วยกัน เราอายุ 17 ปีนี้ส่วนแฟนอายุ 21 ปีนี้ ตอนนี้เราอยู่บ้านแฟนค่ะ ก่อนหน้านี้แฟนไปอยู่บ้านเราแต่ด้วยครอบครัวเรามีปัญหาเรื่องเ