ขอวิธีควบคุมอารมณ์ตัวเองตอนโมโหของทุกคนหน่อยค่ะ

คนขายนิสัยแย่มากเลย สั่งน้ำเต้าหูใส่เครื่อง40ถุง สรุป ตอนไปเอาได้น้ำเต้าหู้เปล่าๆ โกงกันชัดๆ พอถามก็ทำถ้าหงุดหงิดว่าฟังผิด มาโมโหใส่อีก ยิบถุงพลาสติกมาใส่ก็ขาดเองก็โมโหตัวเอง อารมณ์ร้อนสุดๆเลย ครั้งหน

◌าคือผมเรียนอยู่มหาลัย เเล้วช่วงนี้ปิดเทอมผมเลยหาสมัครงานพาร์ตไทม์เเต◌่ไม่ได้บอกที่บ้านเเล้วที่บ้านบอกผมว่าจะเยี่ยมญาติที่ป่วยตั้งเเต่ก่อนปิดเทอมเเต่ไม่เคยบอกวันเวลาที่เเน่นอนกับผมเลย ผมเลยคิดว่านะจะเ

เขาจะเปลี่ยนใจไม่กล้าพูดตรงๆ ไม่กล้าเตือนตรงๆใช่ไหม คือตอนนั้นผมหงุดหงิดอยู่ ทำหน้าโมโห เจอหมาก็ไล่เตะ ทุบโต๊ะระบายอารมณ์ เพิ่งสังเกตมีคนกำลังจะมาตำหนิผม ต่อว่าผม พอเจอผมแสดงท่าทีแบบนี้(โดยไม่ได้ตั้งใ

รู้สึกช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ค่ะ โมโหง่ายมาก อารมณ์ร้อนสุดๆ ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ อะไรที่ไม่ถูกใจ ไม่เป็นไปแบบที่หวังจะหงุดหงิดมากๆ ปากก็ไวค่ะ พูดจาแย่ๆใส่คนที่ไม่พอใจแรงมากจนเค้าไม่อยากอยู่ด้วย เมื่อก

ผมออกกำลังกายทุกเช้าที่สวนสาธารณะท้ายหมู่บ้าน ในเช้าวันนี้ มีรถมอไซย์คันนึงมาจอดบังเครื่องออกกำลังกาย ผมก็เห็นคนที่มาออกกำลังกายก็ไม่รู้ของใคร ไม่มีใครกล้าไปถาม รปภ ยืนเล่นมือถืออยู่ เป็นรปภ ทหารผ่านศ

อยากทราบมุมมองทางจิตวิทยาของคนอื่นบ้างค่ะ คือเรามีนิสัยอารมณ์ร้าย โมโหร้าย มีปฏิกิริยาไวต่อการนับฟังผู้อื่นพูดโดนปม รับไม่ได้ในสิ่งที่คนอื่นกล่าวหาว่าเราเป็นแบบนั้นแบบนี้..เช่น..แฟนชอบพูดว่าเรานิสัยแบ

ขันธ์๕ไม่เป็นไปตามอำนาจเรา แล้วเราเป็นไปตามอำนาจขันธ์๕มั๊ยครับ? หรือ เรามีขันธ์๕เป็นอารมณ์เท่านั้น(คือรู้ได้อย่างเดียวแต่ควบคุมอะไรไม่ได้เลย)แต่ขันธ์๕ไม่เป็นไปตามอำนาจเรา และ เราไม่เป็นไปตามอำนาจขันธ์

ทำไมคลิป แนว คางคก กบ เขียด ถึงมียอดวิวเยอะ คลิปแนว คางคก–กบ–เขียด ถึงมียอดวิวเยอะ เพราะมันเข้า “สูตรไวรัลธรรมชาติ” หลายข้อพร้อมกันเลยครับ โดยเฉพาะในไทยและโซเชียลเอเชียตะว

ตั้งเเต่อายุ14ปีมานี่รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์ร้อนมากก ไวต่ออารมณ์มากก หงุดหงิดง่าย เเบบถ้าโมโหนี้เเบบคิดว่าพายุ ตอนเด็กๆไม่เคยเถียงพ่อเเม่เเต่พอตอนนี้เริ่มมีมาบ้างเเล้ว จะควบคุมมันไงดี555

เราเป็นคนเครียดง่าย ขี้หงุดหงิด ขี้รำคาญ ใจร้อน ปากไว ความอดทนต่ำ และโมโหร้าย นี่คือข้อเสียของเรา ที่เราอยากจะแก้ไข และปรับปรุงมากๆ แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดีค่ะ แต่เราก็มีข้อดี เหมือนกันนะ คือตอนที่