ขอวิธีควบคุมอารมณ์ตัวเองตอนโมโหของทุกคนหน่อยค่ะ

คือส่วนตัวเป็นคนที่อารมณ์ร้อน เป็นพวกที่แบบควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ถ้าโมโหหรือหงุดหงิดทีไรจะควบคุมตัวเองไม่อยู่ บางครั้งพูดอะไรไปโดยไม่คิดปากไวมาก และที่สำคัญคือพอหงุดหงิดหรืออารมณ์เสียจะรู้สึกไม่อยา

รู้สึกช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ค่ะ โมโหง่ายมาก อารมณ์ร้อนสุดๆ ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ อะไรที่ไม่ถูกใจ ไม่เป็นไปแบบที่หวังจะหงุดหงิดมากๆ ปากก็ไวค่ะ พูดจาแย่ๆใส่คนที่ไม่พอใจแรงมากจนเค้าไม่อยากอยู่ด้วย เมื่อก

คือว่าหมาของเราอายุได้2เดือนแล้ว น้องมีอารมณ์โมโหร้ายบ่อยๆ   ชอบกัดด้วย ขอวิธีสอนน้องหน่อยได้มั้ยคะ

อยากทราบมุมมองทางจิตวิทยาของคนอื่นบ้างค่ะ คือเรามีนิสัยอารมณ์ร้าย โมโหร้าย มีปฏิกิริยาไวต่อการนับฟังผู้อื่นพูดโดนปม รับไม่ได้ในสิ่งที่คนอื่นกล่าวหาว่าเราเป็นแบบนั้นแบบนี้..เช่น..แฟนชอบพูดว่าเรานิสัยแบ

คือแม่เราเป็นคนที่โมโหง่ายมากเลยค่ะ ชอบพูดเสียงดัง ด่าเราแบบไม่คิด แล้วบางทีมันรุนแรงเกินไปจนคนเป็นลูกก็ไม่เข้าใจเหมือนกัน ยกตัวอย่างค่ะ คือแม่สั่งอาหารมาจากแอปนึง แต่แกแชร์โลเคชั่นผิด เลยจะให้เราแก้ใ

ตั้งเเต่อายุ14ปีมานี่รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์ร้อนมากก ไวต่ออารมณ์มากก หงุดหงิดง่าย เเบบถ้าโมโหนี้เเบบคิดว่าพายุ ตอนเด็กๆไม่เคยเถียงพ่อเเม่เเต่พอตอนนี้เริ่มมีมาบ้างเเล้ว จะควบคุมมันไงดี555

เราเป็นคนเครียดง่าย ขี้หงุดหงิด ขี้รำคาญ ใจร้อน ปากไว ความอดทนต่ำ และโมโหร้าย นี่คือข้อเสียของเรา ที่เราอยากจะแก้ไข และปรับปรุงมากๆ แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดีค่ะ แต่เราก็มีข้อดี เหมือนกันนะ คือตอนที่

แฟนเป็นคนที่ดูแลเราดีน่ะ แต่ข้อเสียอารมณ์ร้อน ควบคุมตัวเองไม่ได้ ตอนนี้คือดิฉันตั้งท้องอยู่ 9 เดือน อีก10 วันจะคลอด พอดีมีปากเสียงกับสามี เหตุมีอยู่ว่า ดิฉันไลฟ์สดคุยกับเพื่อนๆ สามีเล่นเกมส์อยู่ข้าง

คือเราทะเลาะกับแฟนแล้วด้วยอารมณ์โมโหเราเลยทวงของคืนทุกอย่างปรากฎว่าเค้าคืนเราจริงๆทั้งที่เราต้องการแค่ประชดเค้าเราควรง้อเค้ายังไงดี