ไปเดินห้าง พอดีนมไม่มีแล็กโตสหมด ไม่อยากชงกาแฟแล้วท้องเสีย   เลยไปดูครีมเทียม  ตอนแรกคิดว่าส่วนผสมหลักคงเป็นไขมันอิ่มตัว มีนมนิดนึง  แต่ความจริงคือ.... น้ำตาลเต็ม ๆ เลยครับ 
ิ
 
 
 
 
ส่วนผสมหลักของครีมเทียมคือ กลูโครสไซรัป    มิน่าถึงเคยมีบางคนบอกว่า กาแฟ 3 in 1 ไม่ใช่กาแฟจริง แต่เป็นน้ำตาลแต่งกลิ่น  เพราะสัดส่วนของครีมเทียมนี่เองที่ทำให้เข้าใจแบบนั้น  
ครีมเทียมในรูปเป็นแบบผงทั้งหมดนะครับ    ไม่ใช่แบบของเหลว  
ปล. ปกติชงกาแฟผมจะใส่แค่นม เพื่อลดความขม ไม่ได้ใส่น้ำตาล และไม่เคยใส่ครีมเทียมครับ																																	
  
							 
						
ใครทานกาแฟหวานน้อย จริง ๆ แล้วอาจจะน้ำตาลเยอะมากแบบไม่รู้ตัวครับ
ิ
ส่วนผสมหลักของครีมเทียมคือ กลูโครสไซรัป มิน่าถึงเคยมีบางคนบอกว่า กาแฟ 3 in 1 ไม่ใช่กาแฟจริง แต่เป็นน้ำตาลแต่งกลิ่น เพราะสัดส่วนของครีมเทียมนี่เองที่ทำให้เข้าใจแบบนั้น
ครีมเทียมในรูปเป็นแบบผงทั้งหมดนะครับ ไม่ใช่แบบของเหลว
ปล. ปกติชงกาแฟผมจะใส่แค่นม เพื่อลดความขม ไม่ได้ใส่น้ำตาล และไม่เคยใส่ครีมเทียมครับ