มีวิธีทำให้ตั้งใจเรียนมั้ยคะ

คือเราเป็นคนที่ชอบฟังเพลงมากมีไรว่างก็ฟังตลอดแต่ตอนนี้มันต้องเรียนหนังสืออ่าค่ะซึ้งมันเป็นการเรียนออนไลน์ครูก็สอนไปแล้วมันฟังเพลงไปด้วยไม่ได้แล้วคือพอเป็นงั้นเราก็ไม่ค่อยได้เรียนเลยค่ะ🥲🥲 รู้สึกผิดกับตัวเองมากที่ไม่ได้เรียน ถ้าจะเรียนก็ได้แต่นั้งทำโจทย์ไปฟังเพลงไปแต่ทำโจทย์คือก็ทำไม่ได้😭 พอมีไรก็อยากฟังเพลงตลอดเลยค่ะ ไม่รู้ทำไม แล้วพอพอจะเรียนทีสมาธิก็ไปไหนไม่รู้ไม่อยู่ที่ครูสอนเลย นั้งวาดรูปบ้าง เมอลอยบ้างไม่เข้าใจตัวเอง แต่มันก็มีตอนที่อยากเรียนนะคะคือถ้าอยากเรียนก็จะเรียนไม่หยุดแต่พอมันดึกๆงี้ก็ต้องไปนอนตอนอยากเรียนคือไม่อยากทำไรเลยนอกจากเรียนไม่อยากนอนแต่ก้อง่วง ซึ่งวันที่เรามีไฟอยากเรียนเนี้ยมันก็...นานๆครั้งใจอยากเรียนนะคะแต่มีสิ่งที่อยากกว่าอยู่ตรงหน้าทำให้เราไปจดจ่อกับสิ่งนั้นมากกว่า ไม่รู้ต้องทำยังไงให้ขยันเลยค่ะ ตอนนี้คืออยากเลิกติดนิสัยฟังเพลงมาก แล้วก็ชอบอ่านพวกตูนด้วยค่ะ TT😭😭😭🆘🆘🆘🆘🆘🆘
ช่วยด้วยค่ะอย่างน้อยทำให้เรามีไฟก้อได้