แขนข้างซ้ายเป็นเอ็นอักเสบครับ เจ็บมากๆเวลายกแขนครับ กินยาอะไรหายครับ

คือ ผมได้ประสบอุบัติเหตุ แล้วทีนี้เส้นเอ็นไหล่ผมขาดข้างซ้าย ทำให้ไหล่ไม่เท่ากันไหล่ซ้ายที่เป็น แต่ผมไม่ได้ไปหาหมอเลย มาประมาณ 4ปี เพิ่งมาหาวันนี้ แล้วทีนี้ผมโดนหมอดุ เขาบอกว่าเขาไม่เสี่ยงผ่าตัด เพราะว

เส้นเอ็นอักเสบมา1เดือนเต็มๆทำยังไงให้หายได้บ้างหรอคะ ไปโรงบาลมาแล้วหมอX-rayให้กระดูกไม่เป็นอะไรบอกแค่ว่าน่าจะเส้นเอ็นอักเสบ เป็นตรงนิ้วโป้งเท้าซ้าย อุบัติเหตุจากการเดินบอล1-2อาทิตย์แรกก็ไปเตะบอลไปวิ่ง

มันอักเสบแถวข้อศอกแขนขวา เป็นมาปีแล้วค่ะ เคยฉีดสเตียรอยด์ครั้งนึงแล้ว ไม่รู้จะทำยังไง กลุ้มใจค่ะ ตอนนี้ ยกอะไรหนักก็ไม่ได้ ทำงานบ้านก็เจ็บค่ะ

ผมเพิ่งเริ่มยกเวทได้ประมานสองอาทิตย์ ปกติยกดัมเบล 6 โลแต่เมื่อสองวันก่อนเปลี่ยนไปยกแบบ 10 โลแทนแล้วปวดแขน เจ็บบริเวณปลายแขนจนถึงข้อพับและก็ไบเซป อยู่เฉยๆจะไม่เจ็บแต่พอพับแขนหรือยืดแขนจะเจ็บ แต่พอทนได้

คือเราปวดช่วงสะบักทั้ง2ข้าง กว่าจะดีขึ้นใช้เวลาเป็นปีเลย นี่ก็ผ่านมา1ปี เพิ่งจะแบบดีขึ้น 80% ที่ผ่านมาคือทำกายภาพแล้วก็ไม่ดีขึ้นเลย จนเหมือนรอเวลามันหายด้วยตัวเองใช้เวลาเป็นปีๆ กว่าจะหายค่ะ แล้วอยู่ๆม

สวัสดีคะ ฉันอายุ 20 ปี แต่ฉันมีาการปวดๆเจ็บๆที่ไหล่ซ้ายและต้นแขนเป็นก้อนๆ มันปวดๆเจ็บๆ มันทำให้ไม่สามารถยกแขนขึ้นชิดหู ยกขึ้นเหนือหัวก็ไม่ได้ ไคว้หลังก็ไม่ได้ อาการมันตึงๆเหมือนตึงที่เส้นเอ็น เป็นมารา

ใครก็ได้ครับบอกผมทีครับพอดีผมอยากฝึกวิดพื้นแต่ยังไม่มีแรงและกล้ามเนื้อเลยไปวิดพื้นกำแพงก่อนครัยประมาณ 10 ครั้ง 4 เซ็ต พัก 45 วิอะครับละอยู่ดีแขนผมล้ามากไ่ม่มีแรงจะยกไรเลย

สวัสดีค่ะเรามาแชร์ประสบการณ์และอยากแลกเปลี่ยนความคิดกับทุกคนค่ะ อาการเริ่มแรกของเราต้องย้อนกลับไปเมื่อเดือนที่แล้ว เดือนพฤษจิกา ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เราอินกับการออกกำลังกายมาก เรียกว่าออกแทบทุกวัน ส่วนใ

ทิศทางเริ่มมีอาการปวดคอบ่าไหล่หรือปวดหลังร้าวไปถึงเอวหลังจากนั่งทำงานมาไม่ถึงสาเหตุที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นครับ แต่มันเกิดจากร่างกายว่า "เราใช้งานเขาหนักเกินไปแล้ว" ทำไมเราถึงเป็นกันเยอะล่ะ? สาเ