น่าจะเป็นที่กินอาหารพวกเนื้อเยอะ  หรือยกของหนักนะครับ  กินยาอะไรหายครับ

เคยไปโรงพยาบาลหมอบอกว่า ให้หยุดใช้แขน แต่ว่ามันหยุดไม่ได้ด้วยงานที่ทำอยู่ ต้องยกนู่นยกน่ี่ วันไหนไม่หนักก็ไม่ค่อยปวด ถ้าวันไหนหนักก็ต้องกินยาบรรเทา พอจะมีวิธีไหนช่วยได้บ้างคะ

เอ็นข้อศอกอักเสบจะครบปีละครับ ไปหาหมอคนแรก 3 ครั้งให้ยามาทาน  ย้าย รพ ไปหาหมอคนใหม่ ฉีดสเตียรอย ไป2รอบดีขึ้นแล้วก็ปวดอีก หลังจากนั้นไปหาอีก ก็ให้ยามาทาน ตอนนี้ดีขึ้น  แต่อาการมี่กังวลตอนนี้ค

อาการเจ็บศอกด้านในหรือที่เรียกกันว่า Golfer's elbow  เมื่อหงายมือและกระดกข้อมือ(wrist flexion)จะกระตุ้นให้มีอาการปวดมากขึ้น  เกิดการฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นเพียงเล็กน้อย&nbs

ตอนนี้ทำกายภาพอาทิตย์ละครั้งด้วยการ ประคบร้อนแล้วต่อด้วยอัลตร้าซาวด์ บางครั้งก็สลับเป็น ประคบร้อนแล้วต่อด้วย shock wave ทำมา 10 ครั้งแล้วก็ดีขึ้นแปปเดียวช่วง 1-2 วันแรก หลังจากนั้นก็เจ็บทุกเวลา ทุกวั

ขาผมหักต้องใส่เหล็กไว้ เวลาลงน้ำหนักหรือลองวิ่งไปสักแปปนึงมันจะปวดมากไป ส่วนแขนผมข้อศอกหลุดดัดแล้วตรงข้อมันนูนๆออกมาเห็นได้ชัดเวลายกของหรือทำอะไรที่ต้องใช้แรงแขนมันจะปวดจี๊ดเหมือนกับขา อาการแบบนี้ผมต้

ในชีวิตประจำวันเรามักจะใช้แขนและศอกทำงานไม่ว่าจะเป็นงานหนักหรืองานเบา มักมีการกระดกข้อมือ และเหยียดศอกอยู่เสมอ เช่น การปัดกวาดบ้าน การทาสี การตีกลอง ตลอดจนการเล่นกีฬาต่างๆ ขณะทำกิจกรรมต่างๆกล้ามเนื้อ

ปวดหัวไหล่มาก เป็นมาได้ 1 ปีกว่า ๆ ยกแขนขวาเเล้วปวดมากในท่าที่มันปวดอะเนาะ (มันจะมีท่าที่ยกหัวไหล่เเล้วปวด) เหวี่ยงหัวไหล่เจ็บมากขนาดลองหมุนยืดกล้ามเนื้อ พอเล่นกีฬาเล่นได้ไม่เต็มที่ พอเหวี่ยงไม้แบดเต็

เริ่มแรกปวดแขนช่วงเดือนมกราคม แล้วช่วงนั้นฝึกงานอยู่ พอจบฝึกงาน เดือนเมษายนข้อศอกติดเล็กน้อย แต่ใช้การได้ทุกอย่าง แล้วทำกายภาพบำบัดโดยที่ทางบ้านทำให้ พอวันที่ 28 เมษายน ได้ไปทำกายภาพที่โรงบาลแห่งหนึ่ง

ดิฉันมีอาการเจ็บแปล้บๆที่ใต้ตุ่มข้อศอกขวา เลยไปพบหมอ หมอบอกว่าเส้นเอ็นซอกกระดูกอักเสบ ให้ยามาทาและทาน ผ่านไปสองอาทิตย์อาการก็ไม่ดีขึ้น มีเพื่อนคนหนึ่งบอกให้ไปหาหมอนวดแผนโบราณ แคะเส้นเอ็นออกจากซอกกระดู