อยู่ๆก็รู้สึกเหนื่อย หน่วงใจไปเอง

เราไม่รู้ว่าเศร้าอะไร มันหน่วงๆเคว้งๆอยู่ภายในใจบางครั้งก็ร้องไห้ออกมาโดยที่เราไม่รู้ตัว เราไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร ทั้งๆที่ก็ไม่ได้มีใครมาทำอะไรเรา แบบนี้มันเป็นอาการอะไรหรอคะㅠㅠ ช่วงนี้เราเป็นบ่อยมากเลย

คือพอดีวันนี้เราออกไปซื้อชุดให้ตัวเองมากค่ะ เราตั้งใจเลือกมากๆ เลือกชุดที่ตัวเองชอบที่สุด พอกลับบ้านมาเราก็ใส่ของเรา กำลังมีความสุขกับชุดที่เลือกมา เเต่พอเเม่เรามาเห็น ท่านก็ได้แต่ตำหนิค่ะ เราใส่ไม่เข

เราอยากตายทุกวัน ไม่อยากนอนตื่นขึ้นมาแล้ว เราไม่มีคนอยู่ข้างหลังไม่มีภาระ ไม่มีหนี้สิน เราทำประกันไว้และมีเงินเก็บ เรามีแมว3ตัว พึ่งตายไป1ตัว เราเหนื่อยกับชีวิตมาก เรารู้สึกว่าถ้าเราตายไปคงจะไม่เหนื่อ

เรารู้สึกไม่อยากอยู่แล้วทั้งๆที่ก็มีความสุขดี คนรอบข้างก็ถือว่าดีแต่เรากลับรู้สึกว่าไม่อยากอยู่แล้ว เรื่องเครียดตอนนี้ก็ไม่มีแต่เรากลับไม่อยากใช้ชีวิตแล้ว เรารู้สึกหน่วงๆในใจแปลกๆยังไงไม่รู้ค่ะ นั่งคุ

เราไปอยู่กับเพื่อนนานน 3-4 เดือน กินนอน ทำงาน ฝึกงานด้วยกัน วันเรากลับบ้านเพื่อนเราโทรมาร้องไห้ เราก็ งง ว่าเป็นอะไร พอเรามาทำงานต่างประเทศ แม่เราแวะมาเยี่ยม อยู่ด้วย 2-3อาทิตย์ วันที่แม่กลับเรารู้สึ

ใครเคยไม่เข้าใจความรู้สึกของตัวเองบ้างคะ เราไม่รู้ว่าจะเรียกอาการนี้ว่าอะไร มันจะรู้สึกดาวน์ หน่วงๆ จิตตกแบบบอกไม่ถูก จะมีอาการบางครั้งไม่บ่อยมาก ปกติที่เป็นจะเป็นช่วงที่ได้มีนัดดไปเจอกับเพื่อนๆ ไปพูด

คือสต.เราเคยมีภาวะ สมาธิสั้นเทียมเมื่อตอนเด็ก และเกีอบหายดี แต่รู้สึกว่าตัวเองไม่คู่ควรกับอะไรสักอย่างในชีวิตเลย เราเป็นคนที่โง่เรื่องชีวิตมาก เพราะทุกอย่างเรามันดีเกินไปสำหรับเรา แต่อะไรที่มันมากไปก็

พูดไม่ถูก พูดไม่ออก พูดไม่ได้ ไม่รู้จะพูดยังไง ไม่รู้จะพูดทำไม ไม่รู้จะพูดให้ใครฟัง เหนื่อย หน่วง แน่น จุก อยากร้อง ทรมาน 😭