ควรอยู่กับกลุ่มเพื่อนนี้ต่อไหมคะ

เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ

คือว่ากำลังเริ่มลดน้ำหนักอ้ะคะ คือตอนนี้น้ำหนัก 80 กิโลกรัมคือตอนนี้กิจกรรมที่ทำคือกระโดดเชือกวันละ 1,000 ครั้ง ( เพิ่งทำวันนี้วันแรก 5555 ) คือแบบแบ่งโดดประมาณรอบละ 50-100 ครั้งต่อรอบละจะหยุดประมาณ 1

ต้องย้อนไปเมื่อ2ปีก่อน หนูเคยไปงานวัดกับเพื่อนค่ะ ได้เจอรุ่นพี่ที่เคารพด้วย เเรกๆก็ปกติเล่นด้วยกันเต้นด้วยกันสนุกสนาน พอสักพีกเพื่อนๆก็เริ่มตีตัวออกห่างหนู หนูเลยเดินกลับไปที่รถ จากนั้นรุ่นพี่คนที่หนู

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

คือจะบอกก่อนนะคะว่าหนูเพิ่งเริ่มออกกำลังกายแล้วก่อนออกกำลังกายทุกครั้งหนูจะวอร์มแล้วก็ยืดร่างกายก่อนเสมอค่ะ ทีนี้เริ่มด้วยการกระโดดเชือก วันที่1-4กระโดดครั้งละ20 พอวันที่5กระโดดประมาณ100ครั้ง พอเข้าวั

เรื่องก็มีอยู่ว่าหนูมีปัญหากับเพื่อนนิดหน่อยเรื่องทะเลาะวิวาทกัน เเล้วเขาเอาหนูไปนินทาให้ห้องอื่นฟัง หลังจากที่จบม.1หนูได้ย้ายโรงเรียนมาเรียนต่อม.2 เเรกก็ดีเลยค่ะ เพื่อนๆเป็นกันเอง เเต่พอหลังๆไป เขาก็

ตามหัวข้อเลยค่ะคือพึ่งเริ่มลดนน.ยังจับทางไม่ค่อยถูก ส่วนตัวหนูนน.81อยากลดให้เหลือสัก73ภายใน4เดือนเพราะมีกิจ สอบถามพี่ๆ ถ้าจะบอดี้เวทตามคลิปยท.30นาทีแล้วก็คาร์ดิโอ (ด้วยการโดดเชือก30นาที/แต่ถ้าวันไหนเจ

สวัสดีค่ะหนูเป็นเด็กมอห้าจะขึ้นมอหกค่ะ หนูขอเข้าเรื่องเลยนะคะ คือเพื่อนหนูมีกัน 5 คน คือ B P I F A ซึ่ง B เนี่ยไม่ชอบ P ตั้งแต่มอสี่เพราะคิดว่าพอยเอาเรื่องในกลุ่มไปบอกคนอื่นเพราะ P รู้จักกับคนเยอะ และ