หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเผลอง่วงในช่วงเวลาที่ไม่ควรต้องทำแบบไหนดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
ระบบร่างกาย
คือส่วนตัวเป็นคนนอนน้อย ระหว่างวันเกิดอาการง่วงบ่อยครั้ง เช่นเงลาทำงาน ดังนั้นมีวิธีที่ทำให้หายง่วงแล้วกลับมาทำงานได้โดนไม่มึนหัวหรือปวดหัวบ้างหรือเปล่าคะ ขอแบบนั่งอยู่ก็ทำได้ไม่ต้องเดินน่ะค่ะ😅 ขอบคุณนะคะ แชร์วิธีของแต่คนละได้เลยค่ะจะนำไปใช้นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอ how to ทำยังไงให้ไม่ง่วงช่วงบ่ายๆทีค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ หลังจากกินข้าวเที่ยงเสร็จแล้วกลับมาทำงานทีไรจะเริ่มรู้สึกง่วงมากๆ บางทีก้เผลอวูบไปนิด55 แต่ก็ไม่ได้นอนดึกนะคะ เหมือนพออิ่มแล้วง่วงตลอด อยากถามเพ
สมาชิกหมายเลข 3931174
มนุษย์ทำงาน ช่วงบ่ายถ้าง่วงนอกจากกาแฟแล้วมีอะไรทานให้หายง่วงอีกไหมคะ ที่หาซื้อง่ายๆ เบื่อกาแฟแล้วอยากลองเปลี่ยนแนวบ้าง
ช่วงบ่ายเราทำงานแล้วชอบรู้สึกง่วงมากๆ เป็นประจำเลยค่ะ กลางคืนก็พักผ่อนปกติ 9-10 ชั่วโมง ช่วงครึ่งวันเช้าก็ทำงานปกติไม่รู้สึกง่วงอะไร ปกติจะทานกาแฟสักพักก็หายง่ว
สมาชิกหมายเลข 6689293
ปรึกษาปัญหาสุขภาพค่ะ
เหมือนจะมีปัญหาสุขภาพด้านสมองค่ะ อาการคือรู้สึกว่าตนเองชอบเหม่อลอยตลอดเวลาเลยค่ะจนน่าหงุดหงิด ต้องพยายามดึงอาการเหม่อบ่อยมากค่ะ รู้สึกไม่ตื่นตัว สมองเบลอๆ เวลาต
สมาชิกหมายเลข 5818879
พนักงานออฟฟิศคะ ถ้าง่วงระหว่างเวลาทำงานมีวิธีแก้ง่วงกันยังไงบ้างคะ ??
คือบางครั้งเราเกิดอาการง่วงนอนตอนช่วงบ่าย ช่วงไหนถ้างานไม่ยุ่งจะหลบไปพักสายตาในห้องน้ำประมาณ 5-10 นาทีค่ะ แต่พักนี้งานยุ่งมาก จะลุกจากโต๊ะยังไม่ได้ ทำไงดีคะ คนอ
สมาชิกหมายเลข 1311892
แนะนำวิธีที่ทำให้ไม่ง่วงตอนกลางวันทีค่ะ นอกจากดื่มกาแฟแล้วมีวิธีอื่นมั้ย ไม่อยากดื่มเครื่องดื่มทำลายสุขภาพ
ชอบหาวง่วงนอนตอนไปเรียน ฟังเลคเชอร์ก็ง่วง ไม่อยากดื่มกาแฟเพราะมีกาเฟอีน มีวิธีไหนบ้างคะที่จะไม่ทำให้ง่วง ขนาดนอน 6 7 8 9 10 ชม.ยังง่วงค่ะ จะกินคลีนหรือทานน้ำตาล
สมาชิกหมายเลข 3635961
จัดการอารมณ์โกรธยังไง
เวลาโกรธกับเพื่อนกับพี่กับพ่อกับแม่กับแฟน จัดการอารมณ์โกรธตัวเองยังไงบ้าง เราเป็นคนนิสัยไม่ดีคะ เราไปโกรธแฟนเราแค่เรื่องไม่พาไปซื้อปลาแถมไปด่าเขาทางเฟสอีก จนเขา
สมาชิกหมายเลข 1789925
เหงื่อออก” แบบไหน “อันตราย” Check ให้ชัด ก่อนร่างกายส่งสัญญาณหนักกว่านี้
หลายคนมองว่า “เหงื่อออก” เป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอากาศร้อนหรือเวลาออกกำลังกาย แต่รู้หรือไม่ว่า…บางครั้งเหงื่อที่ออกมากผิดปกติ อาจเป็น “สัญญาณเตือน” จากร่างกายว่า
โรงพยาบาลธนบุรี
ตึงคอมาก ปวดหัวด้วย ทานยาอะไรดี
ขอฝากถามแทนเมียครับ เมียผมทำงานรีดผ้า วันนึงยืนกับก้ม ๆ เงย ๆ หลายชั่วโมง ช่วงหลังเริ่มบ่นว่าปวดหัวบ่อย โดยจะตึงตั้งแต่ต้นคอขึ้นไปถึงท้ายทอย บางวันลามมาขมับด้วย
สมปาง
ผมผ่อนบ้านหมดแล้วครับ และนี่คือสิ่งที่ผมเจอมา
ผมผ่อนบ้านด้วยตัวคนเดียว ใช้เวลา 7 ปีนิดๆ บ้านราคา 3 ล้านกลางๆ โปะแหลก ตอนผ่อนหมด ได้รับโฉนด กลับไม่ได้มีความรู้สึกโล่งใจหรืออะไร รู้ทั้งรู้นะครับว่าการไม่มีหนี
สมาชิกหมายเลข 717048
บ้านไม่ดีไม่อยากจัดงานเเต่งทำไงดีคะ
อีกไม่กี่วันจะจัดงานเรากังวลมากๆเดิมทีเป็นคนขี้อายกลัวคนเยอะๆอยู่เเล้วด้วย ตลอดชีวิตเราเป็นคนอายบ้านตัวเองมาตลอด ตอนคบกับเเฟนก็อายบ้านมากเเต่เขาก็บอกเองด้วยว่าบ
สมาชิกหมายเลข 9268211
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเผลอง่วงในช่วงเวลาที่ไม่ควรต้องทำแบบไหนดี