ทำไมนักวิ่งระยะสั้นถึงกล้ามแขนใหญ่​ครับ

ทิศทางเริ่มมีอาการปวดคอบ่าไหล่หรือปวดหลังร้าวไปถึงเอวหลังจากนั่งทำงานมาไม่ถึงสาเหตุที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นครับ แต่มันเกิดจากร่างกายว่า "เราใช้งานเขาหนักเกินไปแล้ว" ทำไมเราถึงเป็นกันเยอะล่ะ? สาเ

เท่าที่ผมสังเกตนะครับ นักวิ่งระยะสั้นอาชีพมักจะเสริมกล้ามเนื้อจนดูฟิต แต่พอมาดูนักวิ่งระยะไกล เกือบทุกคนหุ่นเหมือนกับนกกระยางยังไงยังงั้น แล้วก็ชาติที่เก่งมากเรื่องวิ่งระยะไกล แถมแทบจะผูกขาดแชมป์(ทั้

ระหว่างกางเกงรัดกล้ามหรือกางเกงขาสั้นดีคะ และมียี่ห้อที่แนะนำไหมคะ ปล.กางเกงรัดกล้ามนี่ตรงเป้ามันจะเห็นไหมคะ

อย่างไหนน่าจะยากกว่ากันครับ?

ขอบคุณครับ

รูปร่างแบบไหนครับ ที่ถือว่าเป็นข้อได้เปรียบของกีฬานั้นๆ ขอยกตัวอย่าง (จากสิ่งที่ตนเองเข้าใจหรือเคยได้ยินข้อมูลมาบ้าง)    บาสเก็ตบอล // ตัวสูง แขนยาว มือใหญ่     ยกน้ำหนัก // ต

สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 11 ธันวาคม 2025 🏆 กีฬาหลัก 🏆 🥇 เหรียญทอง 22 เหรียญ 🥇 ✅ ยูยิตสู ชายคู่ ✅ ยูยิตสู หญิงคู่ ✅ ยูยิตสู 57 KG หญิง ✅ เรือแคนู สลาลอม ชายเดี่ยว ✅ เรือคายัค สลาลอม หญิงเดี