ผู้หญิงตัวสูงสำหรับคุณ คือต้องมีส่วนสูงเท่าไหร่ขึ้นไปคะ?

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย สุขภาพกาย สังคมชาวพันทิป โภชนาการ ปัญหาชีวิต

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ
สำหรับคุณ ผู้หญิงตัวสูง ต้องมีส่วนสูงที่เท่าไหร่ขึ้นไปคะ?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 929079

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ฉีดหน้าที่คลีนิคแบบของแท้ควรราคาเท่าไหร่ขึ้นไปคะ

สมาชิกหมายเลข 5767548

ผมต้องกินยังไงคับ ค่าBMR กับ TDEE คนอื่นอาจจะเข้าใจ ผมอาจจะเข้าใจยากนิดนึงคับ

ค่าBMR 1968 ค่า TDEE 3050 ออกกำลังกาย ปานกลางคับ 3-5 วันต่อ สูง 180 หนัก 90 คับ อย่าว่าผมนะ ผมไม่รู้จริง ว่าต้องกืนให้ถึง 1968 มั้ย

สมาชิกหมายเลข 4273564

ถ้าเลือกได้ อยากเป็น นักกีฬา อะไร ?

ถามตามหัวกระทู้เลย..

สมาชิกหมายเลข 7632509

1 ชั่วโมงในกทม. เดินทางได้กี่กิโล

สมาชิกหมายเลข 9047632

มีใครลดน้ำตาลหรือเริ่มออกกำลังกายแล้วเห็นผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงไปชัดเจนบ้างคะ

อย่างเรื่องผิวหรือร่างกายใดๆ อยากได้กำลังใจกำลังพยายามอยู่ค่ะ 😅

สมาชิกหมายเลข 4992036

"ผู้ชายตัวสูง" สำหรับคุณคือต้องมีความสูงเท่าไหร่ขึ้นไปคะ?

สำหรับ จขกท. 179+ เพราะเราสูง 169

สมาชิกหมายเลข 929079

ได้รับโปรตีนในแต่ละวันน้อยเกินไป ก็มีผลต่อการนอนหลับยากได้นะครับ

ส่วนมากคนเวลานอนไม่หลับ จะไปโฟกัสเรื่องลดคาเฟอีนหรือเรื่อง การออกกำลังกาย หรือเรื่องงดนอนกลางวัน แต่ลืมนึกถึงเรื่องโปรตีนไปเลย แบบนี้คงต้องมีสักมื้อนึงใน 1 วันที่กินเนื้อสัตว์เยอะๆหน่อย และออก

สมาชิกหมายเลข 1620202

อยากเป็นนักมวย ต้องเริ่มยังไงคะ ออกกำลังกายยังไง

หนูเป็นผู้หญิงค่ะ อายุ16 สูง160 หนัก39 กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น แต่อยากเป็นนักมวย ขอเป็นตารางเพิ่มแรงก็ได้ค่ะ อยากเป็นจริงๆค่ะ แต่ถ้าขนาดตัวหนูควรเล่นกีฬาไหน พี่ๆแนะนำหน่อยได้ไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 8062765

ตั้งแต่อายุ 40 ปีเป็นต้นมา....ทำไมกินข้าวแล้วง่วงนอน

ปกติเป็นคนออกกำลังกาย ไม่ได้ กินคาบเยอะ บางมื้อนี้ไม่มีคาบเลย มีแต่โปรตีนกับผัก แต่ทำไมมันง่วงอ่าาาาา เพราะฉันแก่แล้วหราาาาาาา

ผักกาดดองเน่า

น้ำตาลยิ่งกว่าโคล่า! นักโภชนาการเตือน 4 อาหารสุขภาพปลอมๆ กินไปเชื้อเชิญ "เบาหวาน"

เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา

สมาชิกหมายเลข 5462727

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย สุขภาพกาย สังคมชาวพันทิป โภชนาการ ปัญหาชีวิต

{room_name}

ผู้หญิงตัวสูงสำหรับคุณ คือต้องมีส่วนสูงเท่าไหร่ขึ้นไปคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ