ฟันเป็นคราบเหลือง แปรงไง ไม่ออก ทำไงดีครับ

ตอนนี้ถอนฟันไปนานมากแล้ค่ะเกือยบเดือนแล้วแต่มีตุ๋มแดงขึ้นไม่เค่อีก1อาทิตย์ต้องไปใส่เครื่องมือถอนฟัอตจัดฟันแล้วด้วยหหมอจะติดใหมั้ยคะอย่างงี้

เราติดไบร์ทยกฟัน ที่ฟันหน้าบน2 ซี่ หมอบอกว่าอย่ากัดหลังไบร์ทไม่งั้นฟันจะถอยหลัง อยากใทุกคนช่วยดูไหนว่าแบบไหนถูก แบบที่1 ฟันล่างกัดที่ไบรท์แต่ชิดฟันบนมาก แบบที่2 ฟันล่างกัดตรงไบร์ทแต่กัดห่างกับฟันบนมาก