กัดไบร์ทยกฟันยังไงง ช่วยด้วย

เราติดไบร์ทยกฟัน ที่ฟันหน้าบน2 ซี่ หมอบอกว่าอย่ากัดหลังไบร์ทไม่งั้นฟันจะถอยหลัง อยากใทุกคนช่วยดูไหนว่าแบบไหนถูก แบบที่1 ฟันล่างกัดที่ไบรท์แต่ชิดฟันบนมาก แบบที่2 ฟันล่างกัดตรงไบร์ทแต่กัดห่างกับฟันบนมาก แบบที่3 แบบที่3 เหมือนไม่ได้กัดไบร์ทกัดที่ฟันบนเลย ขอโทษด้วยนะคะทีฟันหมอไ่ม่รุ้เรื่องและก้วาดรูปแปกๆ