หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มันหนึบอ้วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ของหวาน
พอดีเราซื้อแบบ 1kg มา เราห้ามใจไม่ไหวค่ะ อยากกินวันละหลายชิ้น
เลยต้องกำหนดว่าต้องกินวันละกี่ชิ้นๆ อยากรู้ว่า มันหนึบอ้วนมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินอกไก่แทนข้าวมื้อเช้าหรือมื้อเย็นช่วยลด นน.ได้มั้ยคะ
พอดีมีอกไก่ปรุงสำเร็จ มีหลายรสชาติเลยซื้อมาทานรู้สึกอร่อยดี (เท่าที่ถามมา 100 g -~ 112 แคล) เวฟกินเอา ถ้าเอามากินแทนมื้อเย็น 1 มื้อ ไรงี้ น้ำหนักจะลงบ้างมั้ยคะ
ต้นไม้ใหญ่กะใบไม้น้อย
พอจะทราบมั้ยคะว่า ไอศครีม swensens 1 ควอท ให้พลังงานกี่แคล
ช่วงนี้กินทุกวันเลย วันละควอท อร่อยจนหยุดตักเข้าปากไม่ได้ รอบก่อนที่มีโปร ก็น้ำหนักเพิ่มมา 2.5 กก. เอาออกไปได้ 1.5 กก. ตอนนี้ยังไม่กล้าชั่งน้ำหนักเลยค่ะ พอกินอิ
paripan
กินคลีนมา 1 อาทิตย์ อยากกินมาม่าสัก 1 ซองจะได้มั้ยคะ
ตามหัวข้อค่ะ มันเป็นมาม่าเกากลีอ่ะ แล้วกีโลแคลมันเยอะมากค่ะ ตั้ง 600 kcal. อยากรู้ว่าเราสามารถกินได้ไหมคะ กลัวที่ทำมามันจะพังเพราะมาม่า 1 ซองนี่แหละค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5528244
ถ้ากินขนมเเทนข้าว เเต่เเคลอรี่ที่ได้รับไม่เกินต่อวัน อ้วนมั้ยคะ?
คือเป็นคนที่กินข้าวเเล้วไม่ค่อยอิ่ม อย่างมัน เผือก ที่ขาว่าอยู่ท้อง เรากินเเล้วก็อิ่มจริงค่ะ เเต่เเปปเดียวก็หิวอีก ปกติชอบทานคลีนๆนะคะ เเต่ไม่ได้คลีนจ๋าขนาดนั้น
สมาชิกหมายเลข 3184443
กินแบบนี้อ้วนไหมคะ
คือเรากินเล้งแซ่บแทบทุกตอนเย็น สั่งsize s แต่มันก็ยังเยอะแบบให้เนื้อติดกระดูกใหญ่ๆ 3ชิ้น แล้วเรากินกับข้าว1ทัพพี ปรุงเผ็ด เพราะเคยอ่านเจอบอกว่ากินเผ็ดช่วยเร่งกา
สมาชิกหมายเลข 3307173
อ้วน รังสิต เซ็นต์ช่อง3มา2ปีผลงานตัวเองพึ่งได้ออนแอร์คือสายลับจับแอ๊บ
ตอนนั้นช่อง7ดันอ้วนรังสิตขึ้นพระเอกหลังข่าวเลยคือเรื่องเงา พอจบเรื่องนี้เตรียมตัวเซ็นต์ช่อง3เลย ทั้งๆที่อ้วนช่วงนั้นดันมากบทรองๆเด่นๆ ไม่ก็พระเอกละครเย็น แถมตอน
สมาชิกหมายเลข 3338204
คุณคิดเห็นอย่างไรกับ พระเอก อ้วน รังสิต ที่ยอมจรดเซ็นสัญญากับช่อง 3 แล้ว
วันนี้เราได้ไปเที่ยวที่ บิ๊กซี มา เราได้อ่านนิตยสารดารา Gossip Star ฉบับล่าสุดมา เราเห็นกับอึ่งเลย เราอ่านข่าวของอ้วน รังสิต มาแล้ว รู้ว่ายอมเซ็นช่อง 3 ถึง 5 ปี
สมาชิกหมายเลข 1627717
เกียรติศักดิ์เจ้าหนี้ผู้อาภัพ(สายธารหัวใจ)
สงสารเกียรติศักดิ์เหมือนกันเนอะ เป็นเจ้าหนี้ที่ไม่ได้ผลประโยชน์อะไรเลยมีแต่เสียกับเสีย จะแต่งงานอยู่ละแม้แต่มือหญิงวีก็ยังไม่ได้จับ ถ้านี่เป็นหญิงวีคงใจอ่อนไปนา
สมาชิกหมายเลข 2479558
ยุคนี้ คือ ยุคทองของการทำกับข้าวกินเอง กระมัง
จากเหตุการณ์ข้าวยากหมากแพง น้ำมันขึ้นราคา เศรษฐกิจไม่ดี ทุกคนปรับตัว พ่อค้าแม่ขาย ในตลาด หากฝีมือไม่ดีจริง และราคาไม่สมเหตุสมผล ส่วนใหญ่ คนลองกินครั้งเดียว บายเ
KisekiGirl
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ของหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มันหนึบอ้วนไหมคะ
เลยต้องกำหนดว่าต้องกินวันละกี่ชิ้นๆ อยากรู้ว่า มันหนึบอ้วนมั้ยคะ