หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มันหนึบอ้วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ของหวาน
พอดีเราซื้อแบบ 1kg มา เราห้ามใจไม่ไหวค่ะ อยากกินวันละหลายชิ้น
เลยต้องกำหนดว่าต้องกินวันละกี่ชิ้นๆ อยากรู้ว่า มันหนึบอ้วนมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบกิน "มันหนึบ" กันมั้ย ชิ้นหนึ่งมันช่วยให้อิ่มดี แต่อยากรู้ว่าคุมน้ำหนักและน้ำตาลได้จริงหรือเปล่า?
ช่วงนี้ชอบสั่ง "มันหนึบ" พันธุ์เบนิฮารุกะ แบบ Soft Dried มากินแก้หิว คุมน้ำหนักมาสักพัก ไม่ได้อดแต่เลือกทานมากกว่าเดิม พอมาเจอมันหนึบนี่เข้า กินชิ้นหนึ่งมันอิ่มไปเลย ซึ่งปกติจะทำ if ทานมื้อแ
meenna
ขนมมันหนึบ ทำจากมันญี่ปุ่นจริงเหรอ
ขายออนไลน์กันเยอะมาก บอกว่าทำจากมันญี่ปุ่น.. กินแล้วไม่รู้สึกว่าเป็นมัน.. ออกแนวแป้งเหนียวๆ หรือเราเจอของปลอม
skysunset
"โค้ชลดน้ำหนัก" เปิดชื่อ 3 อาหาร ที่จะไม่ซื้อกินเด็ดขาด ไม่ใช่แค่ขนม-น้ำอัดลม!
"ฉันเป็นโค้ชลดน้ำหนัก!" ผู้เชี่ยวชาญเผยเอง "อาหาร 3 ชนิด" ที่จะไม่ซื้อทานเด็ดขาด“เจนนา ริซโซ” โค้ชลดน้ำหนักจากจอร์เจีย แบ่งปันรายการอาหาร 3 ประเภท ที่ถูกห้ามนำเข้
สมาชิกหมายเลข 4468906
มันเทศ มันเทศญี่ปุ่น กินแล้วช่วยลดน้ำหนักจริงรึเปล่าครับ
เพื่อนบอกมาว่าพวกมันเทศกินแล้วไม่อ้วน ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหมครับ
veeaunaun
มันญี่ปุ่น เบนิฮารุกะ แต่ละแบรนด์เหมือนกันไหมคะ?
สงสัยค่ะ เราเป็นคนชอบทานมันญี่ปุ่นมากกๆๆๆๆ เพราะมันหอมหวานอร่อยและก็ฉ่ำมากๆ แต่ด้วยเรื่องราคาเราเลยไม่ได้สั่งบ่อย ปกติทานอยู่แบรนด์หนึ่งคือ ชิโทริ แต่เราลองเลื่อนๆดูกลับพบว่ามีแบรนด์อื่นด้วยคือ &n
สมาชิกหมายเลข 2736815
เคลียดมากคะ หยุดกินของหวานไม่ได้ ทำยังไงดีคะ
ปกติควบคุมอาหารมา ได้ 2 เดือนแล้วคะจากกินของหวานตลอดก็หักดิบ + ออกกำลังการ เกือบทุกวันคะ แต่2สัปดาห์ก่อน มีอาการอาหารเป็นพิษ ท้องเสีย อาเจียน ทั้งวัน หลังจากนั้นออกกำลังกายไม่ได้เพราะเพลียหน้ามืดเลยพ
สมาชิกหมายเลข 2685907
อาหารของคนลดน้ำหนัก
ช่วยแนะนำอาหารที่ทานช่วงลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
ริดสีดวงภายนอก
เป็นริดสีดวงภายนอก ห้ามทานอะไรบ้างคะ ของแสลงที่ทำให้อักเสบ เพิ่งเป็นมา 1 เดือนค่ะ ทุกวันนี้ทานแต่น้ำกับผัก ผลไม้ ไก่ ปลา ถั่ว ไม่กล้าทานอย่างอื่นเลย ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ไม่อยากผ่าตัด
สมาชิกหมายเลข 9198926
คนไทยในญี่ปุ่นเล่า : ทางการขอให้ลดน้ำหนัก
คนไทยในญี่ปุ่นออกมาเล่าเอง โดนทางการของญี่ปุ่นขอให้ลดน้ำหนัก เนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของกฎหมาย ลดภาระค่ารักษาของรัฐบาลในอนาคต... สาวไทยในญี่ปุ่นได้ออกมาแชร์ประสบการณ์ มีเจ้าหน้าที่ทางการมาถึงบ้านเพื่อ
จินดาหรา
⏳“กฎ 5 วินาที” ไม่มีอยู่จริง! หยิบอาหารตกพื้นมากิน 🤏🏻 ไม่กี่วิฯ ก็เสี่ยงเชื้อโรคร้าย 🦠
“ยังไม่ถึง 5 วิ กินได้ๆ ไม่เป็นไรหรอกน่า!” ความเชื่อที่เรียกกันติดปากว่า “กฎ 5 วินาที” นี้ อยู่กับเรามานานจนหลายคนคิดว่าเป็นเรื่องจริง แต่ในความเป็นจริงแล้ว ความเชื่อนี้จะช่วยใ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ของหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มันหนึบอ้วนไหมคะ
เลยต้องกำหนดว่าต้องกินวันละกี่ชิ้นๆ อยากรู้ว่า มันหนึบอ้วนมั้ยคะ