หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงต้องทำยังไง?
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
สวัสดีนะคะะ เราอยากสูงขึ้น ตอนนี้อายุ 16 สูงแค่ 149 เองค่ะเตี้ยมากก เมื่อที่ผ่านมา เราพยายามกระโดดเชือก ดื่มนมเยอะๆ และออกกำลังกายเพิ่มความสูง นอนครบ 8 ชม. และทำต่อเนื่องมาได้ 2 อาทิตย์แล้ว
เราฝันว่าอยากสูง 160 ค่ะแต่ไม่รู้จะถึงมั้ย ใครมีวิธียังไงบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงงง
สวัสดีค่ะ อยากสูงขึ้น เราอายุ 14 ปี เพศหญิง มีเมนส์ครั้งแรกเมื่อตอนมกราคมนี้ เป็นเมนส์มาได้ 4 เดือนแล้วค่ะ คือเมนส์เรามาช้ากว่าเพื่อนมาก ไม่รู้ว่าเราผิดปกติหรือ
สมาชิกหมายเลข 8052009
อยากสูงต้องทำไง?
ทุกคนคะ ตอนนี้เราอายุ 14 กำลังจะขึ้นม.3 ค่ะ มีปจด.ตอนขึ้น ม.1 ตอนนี้เราสูงสูงอยู่ประมาณ 150 ต้นๆ แม่เราสูง 163-165 พ่อเราสูง 160 ค่ะ เรามีน้องชายด้วย น้องเราอาย
สมาชิกหมายเลข 5987086
อายุ 16 อยากสูง ควรทำยังไง😕😕😕
คือเราอายุ 16 แล้ว เป็น ปจด แล้ว แต่สูงแค่ 155 อยากสูง 160 cm ควรทำไงคะ เราดื่มนมทุกวัน ออกกำลังกายด้วย เช่น เต้นแอโรบิค แล้วก้อนอนประมาณ 3 ทุ่ม ใครมีวิธีไหนที่
สมาชิกหมายเลข 4805665
อายุ25ปี อยากสูงมากๆค่ะ รบกวนผู้ใดมีคำแนะนำดีๆบอกกันด้วยนะคะ
ปัจจุบันอายุ 25 ปี 7 เดือน เริ่มออกกำลังกาย พยายามตากแดดช่วงเช้า แล้วก็วิ่ง กระโดดแตะใบไม้ (กระโดดตอน3เดือนแรก) ทำตามหมอนอกเวลาค่ะ แล้วก็เล่นโยคะ และดื่มนม ทานอ
สมาชิกหมายเลข 5066440
อยากสูงต้องทำอย่างไร ?
สวัสดีค่ะ เราอยากสูงมาก ๆ เป้าหมายคือสูงให้ถึง 165 หรืออย่างต่ำเลยก็ 163 อยากหาวิธีเพิ่มความสูงค่ะ ตัวเราสูง 159 แตะ ๆ 160 เป็นผู้หญิง อายุ 13 ปีเองค่ะ ( หาวิธี
สมาชิกหมายเลข 7282212
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
อยากสูง180+
ตอนนี้อายุ16 สูง176 พ่อ174 แม่164 อยากทราบว่ามีโอกาสถึง180+บ้างมั้ยครับ ต้นปีที่แล้วสูงประมาณ172-173 ตอน14-15เตะบอล แต่ตอนนี้เลิกเตะไปแล้ว ว่าจะลองมาเล่นบาสดูเผ
สมาชิกหมายเลข 9326444
ทำท่ายืดตัวท่านี้สูงขึ้นจริงไหม ? (ใครรู้หรือเคยทำมาแล้วบอกหน่อยน้า)
ท่านี้ท่าพวกโยคะอะเห็นเขาบอกให้ทำแล้วได้สุขภาพดีแต่เรื่องความสูงไม่รู้ ? ท่านี้ท่ายืดตัวเราเคยทำแล้วหยุดทำไปตอนแรกที่ทำทำไม่ถึงปลายนิ้วเท้าพอทำไปเรื่อยๆถึงเฉย ต
สมาชิกหมายเลข 1425841
คุณบอล เชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ครับ ?
ดูในบริษัทฮา แล้วเขาดูสูงมากๆเลย เลยอยากทราบว่าพี่บอลเชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ หรือคนอื่นๆในรายการตัวเล็กกันแน่ครับ ถ้าแถมส่วนสูงของคนอื่นๆมาด้วยก็ยิ่งดีเลยคร้าบบบ 🙏
สมาชิกหมายเลข 6076626
ปัจจุบัน ชายไทยสูงเท่าไหร่ถึงจะไม่เรียกว่าเตี้ย ?
ตามหัวข้อเลยครับ ลองถามดูเล่นๆครับคิดว่าชายไทย ปัจจุบันควรสูงเท่าไหร่เป็นอย่างต่ำ อยากรู้ทั้งมุมมองของผู้หญิงและผู้ชาย ไม่ต้องอิงงานวิจัยมากก็ได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 1907721
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงต้องทำยังไง?
เราฝันว่าอยากสูง 160 ค่ะแต่ไม่รู้จะถึงมั้ย ใครมีวิธียังไงบ้างคะ