เครียดมากๆควรทำไงดี

รู้สึกเหนื่อย ท้อ เครียดกับงานและกับคน ไม่อยากทำงาน ร้องไห้บ่อย อารมณ์แปรปรวน จริงๆรู้นะว่าปัญหาของเรามันเล็กน้อยมากๆ แต่ก็ทุกข์ คิดมาก ฟุ้งซ่าน เครียดทุกวัน งานอดิเรกที่ชอบ(อ่านหนังสือ) ก็ไม่มีความสุ

คือไม่คุยกันจริงๆค่ะ ประมาณ3-4 วันได้แล้ว เราเหนื่อยมากๆเลยค่ะ ร้องไห้ เครียด ไม่รู้ ควรจะทำไงดี ทุกคนเคยเจอแบบนี้มั้ยคะ ยิ่งใกล้สงกรานต์แล้ว ไม่รู้เราจะได้กลับบ้านตจว รึป่าว ยิ่งมาทะเลาะกันแบบนี้ เรา

ทุกวันนี้เหนื่อยมาก รู้สึกเครียด กังวล กลัวกับอะไรหลายๆอย่าง มีอะไรมากระทบจิตใจนิดหน่อยก็ร้องไห้ นึกถึงอดีต บางที่หนักหน่อยก็เห็นเป็นภาพซ้อนช่วงเวลาแย่ๆที่ผ่านมา และก็ได้ยินแต่เสียงคนด่าดูถูก  ตอ

ทำยังไงดีคะที่บ้านบังคับให้ทำบริษัท successmore เพราะคุณตาไปฟังมาแล้วเชื่อในสิ่งที่เค้าพูดแต่เรา เราไม่อยากทำเลยเราเครียดมากเราโดนบังคับทุกทางเลย ทำยังไงดีทุกคน

เรื่องพึ่งผ่านมาได้ 2 วัน แผลยังสดอยู่เลยทุกคน เราคบกับแฟนเข้าปีที่ 3 เมื่อวานก่อนทะเลาะกัน เค้าบอกว่าเหนื่อย คือหาเรื่องทะเลาะจะเลิกนั้นแหละ เราเลยตัดสินใจเข้าไปดูที่ห้อง สรุปคือนอนอยู่กับผู้หญิงคนอ

ตรงนี้ขออนุญาตเล่าเป็นรายละเอียดในฝันนะคะ คือในฝันเราเหมือนจะใช้ชีวิตธรรมดาแบบในชีวิตจริงเลยแล้วเหมือนเครียดไปเรื่อยๆ จนวันหนึ่งเราวิ่งไปให้รถชนเสียชีวิต(ในฝันนะคะ) แต่พอตื่นมาทุกคนในฝันเหมือนจะยังเห็

หนูเครียดเรื่องเรียนมากๆมันเหนื่อยกดดันอึดอัดไปหมด มันเครียดไปหมด กลัวเรียนไม่จบ มันทำให้หนูรู้สึกแย่ ทำให้หนูกดดันตัวเองบางทีอึดอัดจนร้องไห้มันเหนื่อยไม่หมด หนูก็ได้แค่ปลอบใจตัวเอง 😖 ครูบางคนก็ toxic

ตอนนี้เรากำลังทำธีสิสอยู่ เราเรียนสาขาออกแบบนิเทศศิลป์ เพิ่งจะเริ่มทำขั้นตอนแรกก็เครียดมากๆแล้ว อาจารย์ที่ปรึกษาค่อนข้างที่จะไม่ค่อยเป็นใจเท่าไหร่ เขาพูดให้เราเครียดมากกว่าเดิมทุกครั้ง เขาไม่เอาไม่ชอบ

ยาวนิดนึงนะคะ    คือเรื่องมีอยู่ว่า แฟนอ่ะค่ะ เวลาเครียดหรืออะไรเค้าก็จะหงุดหงิดแล้วก็พูดอะไรลบๆเช่น กังวลกับอนาคตของเราแล้วก็อนาคตของเค้า         เราอายุ20ค่ะแฟนก