รู้สึกเหนื่อย ท้อ เครียดกับงานและกับคน (อยากย้ายกลับบ้านจัง)

รู้สึกเหนื่อย ท้อ เครียดกับงานและกับคน ไม่อยากทำงาน ร้องไห้บ่อย อารมณ์แปรปรวน จริงๆรู้นะว่าปัญหาของเรามันเล็กน้อยมากๆ แต่ก็ทุกข์ คิดมาก ฟุ้งซ่าน เครียดทุกวัน งานอดิเรกที่ชอบ(อ่านหนังสือ) ก็ไม่มีความสุข  บางทีนอนนิ่งๆ 4-5 ชม. ไม่หลับและก็ไม่ลุกไปทำงาน ไม่อยากทำ รู้สึกขี้เกียจ (แต่ลาออกไม่ได้ ไม่มีงานทุกข์กว่าเดิมแน่)

อยากกลับไปดูแลคนที่บ้าน แต่หากกลับไปก็ไปทับที่เขา ก็ทุกข์อีก (เจ้าที่แรง มีแต่คนห้ามไม่ให้ย้ายไป กลัวเรารับไม่ไหว อีกอย่างถึงอยากย้ายก็ย้ายยาก)

คิดมาก ฟุ้งซ่าน ทำไงดี Y Y