พยายามจะลด นน ค่ะแต่ไปชั่งปรากฏว่า นน ขึ้นแต่สัดส่วนเท่าเดิมนะคะไม่ได้รู้สึกคับหรือว่าแน่น ออกกำลังกายแค่วันหยุดคือเสาร์-อาทิตย์ แบบนี้มาถูกทางมั้ยคะ นนที่เพิ่มจะมีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นบ้างมั้ยคะ😂