เช้านี้ กับ ผัดบล็อคโคลี่ 🥦🥗

เมื่อวานไหว้ ขจัดกับข้าวไหว้ด้วยการส่งให้ญาติไปกิน ที่เหลือเราก็มาขจัดด้วยการรวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ที่เห็นนี่ยังไม่ได้ใส่ข้าว เต็มกะทะเลย เต็มอ่างพอดี พูนๆ ก็มี ข้าว ไข่ไก่3 ฟอง หมูบด ก

🎀 "ผัดบล็อคโคลี่กุ้ง" 🍤 สุขภาพดี เริ่มต้นจากฝีมือเรา 🥦 รอบนี้ขอใช้วิธีการต้มบล็อคโคลี่ก่อน แล้วทำน้ำซอสราดทีหลัง 🥣 การต้มเป็นวิธีการรักษาคุณภาพของผักได้มากกว่าวิธีอื่น ⭐ จึงทำให้เมนูนี้ ดูดี

เมนูมื้อเช้าง่ายๆ ไวไว แค่ผัดหมูสับกับกระเทียม ปรุงรสนิดหน่อย ตอกไข่ลงไป คนเบาๆ โรยพริกไทยหน่อย ก็อร่อยได้ง่ายๆ ขอบคุณที่รับชมค่ะ

ในวันที่เบื่ออาหาร ก็ลองทำทานดูกันนะคะ อร่อยไปอีกแบบ ส่วนต้ว จขกท ชอบทานค่ะ สายเหม็นจัดว่าแซ่บบบค่ะ ทำง่ายๆ เหมือนผัดผักทั่วไปค่ะ แต่เน้นว่าต้องออกเผ็ดหน่อย อร่อยเลย ลองหาทำทานกันดูนะคะ

มาทานผัดไทยกุ้งสดกันครับ 🍝🍤

วันเด็ก ปี 69     วันเสาร์ที่ 10 มกราคม พ.ศ. 2569 วันเด็กที่เมืองไทย แนะนำอาหารวันนี้ ผัดปลาสวายเวียดนาม..เต้าหู้ขาวผัดไข่..ผักกาดดองวุ้นเส้น..ผัดกะหล่ำดอก พออิ่มท้องก่อนออกไปเที่ยววันเ

น้ำพริกเป็นอาหารยอดนิผมสำหรับคนไทยมาช้านาน มีทั้งแบบที่เป็นน้ำ เช่นน้ำพริกกะปิ น้ำพริกปลาทู น้ำพริกแบบแห้งๆเช่น พริกนรก พริกตาแดง มีทั้งแแบตำแบบผัด ซึ่งก็สามารถทำได้ไม่ยาก วันนี้คุณแม่ทำข้าวผ้ดกุนเชีย

จัดไปเบาๆกับสองอย่าง 40 บาท

แฟนไม่อยู่ ยึดครัวเป็นของเราแล้วครับ ไปซุปเปอร์มาร์เก็ตได้ผักมา ผัดอร่อย ๆ ครับ บล็อคโคลี่ เอามาผัด กับกระเทียมครับ เอาผักไปลวกไว้ก่อน แล้วหมักเนื้อกับสับปะรดชิ้นนึง ใส่ซอสบาร์บีคิว เกลือ พริกไ