เวลานั่งนานๆแล้วยืนชอบเป็นเหน็บชาหรือไม่ก็ตะคริว

จากหัวข้อเลยค่ะ เวลาที่ได้นั่งขัดสมาธิชอบเป็นตะคริวหรือไม่ก็เหน็บชาค่ะ เดินแทบไม่ได้เลยบางครั้งเป็นแล้วถึงขั้นไม่รู้สึกถึงขาอีกข้างเลยค่ะจนมีเพื่อนทักว่า เชื่อแล้วว่าเป็นจริงๆเพราะเราเดินเตะขาตัวเองแต่ไม่รู้สึกเลยครั้งนึงเป็นตะคริวแต่ฝืนกำลังจะเดินล้มลงไปเลยค่ะ555 เราเป็นจำพวกนี้บ่อยมากๆจนผิดสังเกตเลยอยากมาถามทุกคนว่าเป็นกันบ่อยไหมแล้วอันตรายต่อร่างกายมากหรือเปล่า