ขอเหตุผลสนับสนุนเรื่อง เวลาตื่นนอนตอนเช้าเลือดจะข้น ให้ดื่มน้ำ

เนื่องจากได้รับฟังข้อมูลสุขภาพอยู่เสมอๆ แนะนำให้ดื่มน้ำทันทีหลังจากตื่นนอน ด้วยเหตุผลที่ตอนเช้าเลือดจะข้น มีน้ำน้อย แต่จากการสังเกตส่วนตัวจากหลายๆปัจจัย ทำให้ไม่มั่นใจว่าเรื่อง "เลือดข้นเวลาตื่นนอน" เป็นจริงเสมอไปหรือเปล่า เพราะมีเหตุผลที่ชวนให้คิดต่างได้อยู่หลายประเด็น

1.ตอนเช้า จะปวดปัสสาวะมาก และปัสสาวะปริมาณมาก แสดงว่ามีน้ำอยู่เต็มกระเพาะปัสสาวะ
2.ปัสสาวะหนเดียวไม่หมด อีกครึ่ง ชม.ต่อมา ก็จะปวดปัสสาวะอีก ยิ่งถ้าก่อนนอนรับประทานอาหาร และดื่มน้ำเยอะ ตอนเช้าจะต้องปัสสาวะ 2-3 รอบ
3.ถ้ากระเพาะปัสสาวะเต็ม น้ำส่วนเกิน ที่รอขับออกตอนปัสสาวะรอบ 2 - 3 จะอยู่ที่ไหน ถ้าไม่ได้อยู่ในเลือด (ถ้าผมเข้าใจผิด รบกวนขอทราบข้อมูลที่ถูกต้องครับ) หรือว่าการที่ผมปัสสาวะตอนเช้าหลายรอบ เป็นภาวะที่ไม่ปรกติ
4.ผมไม่สามารถตื่นมาแล้วดื่มน้ำตามคำแนะนำได้เลย ดื่มไปอึก สองอึก อีกแป๊บเดียว ก็จะขย้อน อาเจียนน้ำใสๆออกมา (ถามเพื่อนบางคน ก็เป็นแบบเดียวกัน ไม่สามารถตื่นมาแล้วดื่มน้ำทันทีได้) ไม่ได้รู้สึกกระหายน้ำใดๆเลย

จากการสังเกต (แบบไม่ได้เรียนแพทย์ ไม่ได้เจาะเลือดพิสูจน์) จากเหตุผล 4 ข้อด้านบน ทำให้เกิดความสงสัยว่า ตอนเช้าหลังตื่นนอน เลือดจะข้น มีองค์ประกอบของน้ำน้อย จริงตามที่นิยมบอกกัน เสมอไปหรือไม่ครับ