หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ17ความสูงหยุดนิ่งมา2-3ปีเเล้ว
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
แพทย์
เดือนหน้าผมอายุ17พอดี เเต่ความสูงอยู่เเค่165 ซึ่งนิ่งๆตั้งเเต่14-15
อยากรู้ว่ากระดูกผมปิดเเล้วรึป่าว
เเล้วถ้าผมกลับมาเล่นบาส+กินผัก+โปรตีน
ตั้งเเต่ตอนนี้ถึงอายุ20 พอจะโอกาสสูงอีกมั้ย เเล้วอาจสูงเพิ่มประมาณกี่ cm
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ญี่ปุ่นประกาศ 5 อาหารที่ควรกินทุกวัน ไข่อยู่แค่อันดับ 5 "ราชาแห่งโภชนาการ" คือเมนูนี้!
ญี่ปุ่นเผย 5 อาหารที่ควรกินทุกวัน ไข่-ถั่วก็อยู่ในลิสต์ แต่ยังไม่ใช่อันดับแรก เปิดเผยชัดๆ “ราชาแห่งสารอาหาร” คือเมนูอะไร?!เมื่อไม่นานมานี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการชาวญี่ปุ่นจำนวน
สมาชิกหมายเลข 5462727
ทำไมอายุ17ปีเเล้วยังไม่สูงอีกครับ คือต้องทำไงดีครับ
#ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนนะครับว่านี่คือการเขียน กระทู้ครั้งเเรกของเจ้าของกระทู้ คือมีเรื่องอยากจะถามทุกคนอ่ะครับ คือตอนนี้ผมอายุ17ปีเเล้วยังสูงเเค่162เซ็นติเมตรเองครับ เเล้วความสูงผมก็อยู่เเค่162ตั้งเเต
สมาชิกหมายเลข 5297033
ฟอร์มเฉียบ! "บาส-เฟม" ตบคู่เจ้าถิ่น 2 เกมรวด ทะลุชิงแบดมินตันไชน่า มาสเตอร์ส
“บาส” เดชาพล พัววรานุเคราะห์ จับคู่กับ “เฟม” ศุภิสรา เพียวสามพราน โชว์ฟอร์มร้อนแรง หักด่านเต็งแชมป์อย่าง เจียง เจิ้งปัง และ เว่ย หย่าซิน คู่มือ 2 ของโลกจากจีน 2-0 เกม ทะยานเข้า
สมาชิกหมายเลข 8457357
ลูก 7 เดือน กินข้าวยากขึ้น เลือกกิน บ้านไหนเป็นบ้างคะ?
ตอนให้เริ่มกินอาหารเสริม ตั้งเเต่ตอน 5 เดือน ลูกก็อ้าปากรอ ลองลิ้มรสอาหารใหม่ๆ กินง่าย กินดี พอเข้า 7 เดือน รู้จักปฏิเสธ เอี้ยวตัวหนี เบือนหน้าหนี ไม่ยอมอ้าปาก จะกินเเต่ซุปอย่างเดียว (คุณเเม่ป้อน น้ำ
สมาชิกหมายเลข 5393585
สอบเรื่องทานโปรตีนค่ะ
คือเราอยากลดน้ำหนักและสัดส่วน เราทำ 1. IF 4/20 2.กินคลีน(ทำเอง) 3.คาร์ดิโอ 5 วันต่อสัปดาห์ (วิ่ง,โดดเชือก,เต้น) เราคำนวณที่ร่างกายได้รับต่อวันแล้วของเราประมาณไม่เกิน 1200 ค่ะ เราทำ if เริ่ม 14:00 ถึ
สมาชิกหมายเลข 6495729
การลดไขมัน ความอ้วน ของผมช่วยดูหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผม อายุ 17 นน 70 กก สูง 168 เป็นคนอ้วนลงพุง มีไขมัน ตื่นเช้า ออกไปปั่นจักรยาน 1 ชม กินอาหารเช้า นม 1 กล่อง โฮลวีต 1 แผ่น ผลไม้ / แต่บางวันไม่ได้กินพวกนี้ก็จะกิน ข้าว 1 ทัพพี + กับข้าว ไม่
สมาชิกหมายเลข 1631368
ผัดซาโยเต้
ผัดซาโยเต้ วันพุธที่ 17 กันยายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ผัดซาโยเต้..ผักกาดจอแคบหมู..ผักรวมผัดพริกแกง..ถั่วผัดไข่ พอช่วยอิ่มท้องตามวัสดุที่มี ซาโยเต้ หรือ ฟักแม้ว / มะระหวาน / มะ
สมาชิกหมายเลข 2148931
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ที่ช่วยให้ "ชีวิตยืนยาว ไม่แก่" ไปตามอายุขัย ตอนที่ 1
บทความนี้จะขอเน้นแบบเนื้อๆ กรองน้ำทิ้งเพื่อไม่ให้เสียเวลาอ่านเยอะ เพราะยุคนี้มีอะไรให้เสพมากมาย เข้าใจครับ มาเริ่มจากการกินก่อนเลยนะครับ โดยจะแบ่งการกินออกเป็น 3 ระดับ ดังนี้ ระดับที่ 1: อาหารเพื่อคว
LamoonMan
ที่ไทยมี! ผัก 5 ชนิด "ดีที่สุดในโลก" อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ อร่อย ราคาไม่แพง
ผัก 5 ชนิด "ที่ดีที่สุดในโลก" อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ รสชาติอร่อย ราคาย่อมเยา และหาซื้อได้ทั่วไปในตลาดไม่เกินจริงเลยหากจะบอกว่า เอกสารโภชนาการระดับสากลและคำแนะนำทางการแพทย์ต่างยืนยันว่า มี
สมาชิกหมายเลข 5462727
ญี่ปุ่นประกาศ 5 อาหารที่ควรกินทุกวัน ไข่อยู่แค่อันดับ 5 "ราชาแห่งโภชนาการ" คือเมนูนี้!
ญี่ปุ่นเผย 5 อาหารที่ควรกินทุกวัน ไข่-ถั่วก็อยู่ในลิสต์ แต่ยังไม่ใช่อันดับแรก เปิดเผยชัดๆ “ราชาแห่งสารอาหาร” คือเมนูอะไร?!เมื่อไม่นานมานี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการชาวญี่ปุ่นจำนวน
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ17ความสูงหยุดนิ่งมา2-3ปีเเล้ว
อยากรู้ว่ากระดูกผมปิดเเล้วรึป่าว
เเล้วถ้าผมกลับมาเล่นบาส+กินผัก+โปรตีน
ตั้งเเต่ตอนนี้ถึงอายุ20 พอจะโอกาสสูงอีกมั้ย เเล้วอาจสูงเพิ่มประมาณกี่ cm