ถ้ารู้สึกว่าตัวเองขี้เหร่ มีวิธีให้กำลังใจตัวเองอย่างไร

เราเป็นคนที่ขี้เหร่ บางทีมันท้อแท้หมดกำลังใจ โดยเฉพาะเรื่องการเข้าสังคม บางทีรู้สึกไม่อยากเข้าสังคมใหม่ๆ เพราะความขี้เหร่ ไม่อยากถ่ายรูป เราแต่งตัวไม่เป็น เราเป็นคนอ้วนสูง ผิวเข้ม แต่งตัวยาก เราแต่งตัวธรรมดาตลอด เสื้อยืด กางเกงลาย แต่งตัวแบบเด็กน้อย เราเคยเห็นคนพูดในพันทิปว่าไม่มีผู้หญิงขี้เหร่ มีแต่ผู้หญิงขี้เกียจ เราบอกตรงๆ ว่าไม่จริง ไม่สวยดูแลตัวเองยังไงก็ไม่สวย ดูแลผิวพรรณ แต่งหน้าแค่ดูดีขึ้น เรื่องลดน้ำหนัก ถ้าเป็นคนอ้วนแต่ไม่ออกหน้า ลดน้ำหนักให้ผอมเพรียวหน้าตาก็เหมือนเดิม แค่ดูดีขึ้นเพราะหุ่นดี แต่งตัวดีขึ้น แต่ยังไม่ใช่คนสวย หน้าตายังออกไปทางขี้เหร่เหมือนเดิม ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนัก แต่ไม่รู้ว่าจะลดได้มั้ย

มีวิธีให้กำลังใจตัวเองยังไงบ้าง ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ