หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะสูงได้อีกไหม? ผม อายุ 16 สูง 168 พ่อ 175 แม่ 170 พี่คนโต 190 พี่คนกลาง 185+ ผมจะสูงได้อีกไหมครับ 🤔🤔
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
สุขภาพ
มาหาคำแนะนำครับ ผมจะสูงได้เท่าพวกพี่ๆเขาไหมครับ
ผมมีสิทธิ์ ที่ จะได้ไปแตะ 175-180+ ได้ไหมครับ ขอคำแนะนำทีครับ ช่วงนี้ที่ผมทำ ก็กิน 4 มื้อ เล่นเวท กระโดดบ่อยๆครับโดดเชือกบ้าง เรื่องการนอนหลับกำลังจะปรับให้ได้ครับ กินนม วันละ 2 กล่อง แบบนี้จะมีโอกาสไหมครับ
ผมค่อนข้างกังวลเรื่องความสูงมากครับ มาบอกคำแนะนำได้นะครับ พร้อมเอาไปปรับใช้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะสูงได้อีกไหม? ผม อายุ 16 สูง 168 พ่อ 175 แม่ 170 พี่คนโต 190 พี่คนกลาง 185+ ผมจะสูงได้อีกไหมครับ 🤔🤔
มาหาคำแนะนำครับ ผมจะสูงได้เท่าพวกพี่ๆเขาไหมครับ ผมมีสิทธิ์ ที่ จะได้ไปแตะ 175-180+ ได้ไหมครับ ขอคำแนะนำทีครับ ช่วงนี้ที่ผมทำ ก็กิน 4 มื้อ เล่นเวท กระโดดบ่อยๆครับโดดเชือกบ้าง เรื่องการนอนหลับกำลังจะปร
สมาชิกหมายเลข 8250991
ผมจะสูง180ได้ไหมครับ พ่อ 175 แม่ 170 พี่คนโต 190 พี่คนกลาง 180+ ผม 164 อายุ 16
ช่วงนีผมเล่นบอดี้เวท + เล่น บาส นอน 8+ กินอาหารเสริมกิน 4มื้อครับ เอาจริงขอ ถึง 175 ก็ดีใจสุดๆแล้วครับ
สมาชิกหมายเลข 8508340
จะสูงได้อีกไหม? ผม อายุ 16 สูง 168 พ่อ 175 แม่ 170 พี่คนโต 190 พี่คนกลาง 185+ ผมจะสูงได้อีกไหมครับ 🤔🤔
มาหาคำแนะนำครับ ผมจะสูงได้เท่าพวกพี่ๆเขาไหมครับ ผมมีสิทธิ์ ที่ จะได้ไปแตะ 175-180+ ได้ไหมครับ ขอคำแนะนำทีครับ ช่วงนี้ที่ผมทำ ก็กิน 4 มื้อ เล่นเวท กระโดดบ่อยๆครับโดดเชือกบ้าง เรื่องการนอนหลับกำลังจะปร
สมาชิกหมายเลข 8250991
จะสูงได้อีกไหม? ผม อายุ 16 สูง 164 พ่อ 175 แม่ 170 พี่คนโต 190 พี่คนกลาง 185+ ผมจะสูงได้อีกไหมครับ 🤔🤔
มาหาคำแนะนำครับ ผมจะสูงได้เท่าพวกพี่ๆเขาไหมครับ ผมมีสิทธิ์ ที่ จะได้ไปแตะ 175-180+ ได้ไหมครับ ขอคำแนะนำทีครับ ช่วงนี้ที่ผมทำ ก็กิน 4 มื้อ เล่นเวท กระโดดบ่อยๆครับโดดเชือกบ้าง เรื่องการนอนหลับกำลังจะปร
สมาชิกหมายเลข 8252360
อยากสูง 180cm ครับ อายุ 16 สูง 164 cm ครับ พ่อ 175 cm แม่ 170 cm พี่คนโต 190 cm คนกลาง 185 cm ครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ผมอยากสูงครับ โดนบูลลี่เรื่องความสูงบ่อยครับ ตอนนี้เล่นเวทเทรนนิ่งครับ พี่คนโต ตอนอายุ เท่าผม สูง 170 cm ครับ พี่คนกลาง ตอนอายุเท่าผม สูงเท่าผมเลยครับ 164-165 ครับ ขอคำแนะนำเรื่องความสูงหน่อยครับ ผมไม
สมาชิกหมายเลข 8130047
16 สูง 175 จะมีโอกาสสูงถึง 190 ไหมครับ
ผมอายุ 16 ตอนนี้ผมสูง 175 แม่ 170 พ่อ 180 ออกกำลังกาย เล่นเวท 5 วัน คาดิโอ 3 วันแบบวิ่ง วันละ 1 ช.ม ครึ่ง บางวันก็เล่นบาส ผมอยากจะสอบถามพวกพี่ว่าจะมีโอกาศถึง 190cm ไหมครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8311922
การแข่งขันกระชับมิตรยุโรปอีกรายการ เริ่มในวันพรุ่งนี้ +รายชื่อการแข่งขัน
เวลาการแข่งขันให้+4ชั่วโมง ทีมที่จะเข้าร่วมการแข่งขัน - Poland🇵🇱,Sweden🇸🇪,Bulgaria🇧🇬,France🇫🇷 Poland Setter Katarzyna Wenerska 32 180 KS DevelopRes Rzeszów Alicja Grabka 27 178 PGE Grot Bud
สมาชิกหมายเลข 8841027
รวมรายชื่อคนที่มีชื่อในVNL2024 แต่ไม่มีรายชื่อในVNL2025⭐️🧸 ep.1 🇹🇭🇯🇵🇨🇳🇰🇷🇧🇷🇨🇦🇩🇴🇺🇸🇮🇹
ทีมไทย🇹🇭 1.Supattra Pairoj🇹🇭 34 160 Supreme TIP Chonburi-E.Tech🇹🇭 L 2.Tichakorn Boonlert🇹🇭 24 181 Nakhon Ratchasima Qmin C VC🇹🇭 MB 3.Darin Pinsuwan🇹🇭 30 171 IMP Bắc Ninh🇻🇳 OH 4.Jarasporn Bundasak🇹🇭 32
สมาชิกหมายเลข 8068542
17รายชื่อสาวโปสก้า🇵🇱 ตัดเหลือ17คนสำหรับVNL2025 สนามแรกแล้ว
Katarzyna Wenerska 32 180 S KS DevelopRes Rzeszów Alicja Grabka 27 178 S PGE Grot Budowlani Lódź Julia Nowicka 26 174 S BKS BOSTIK ZGO Bielska-Bieła Magdelena Stysiak 24 203 OP Fenerbah
สมาชิกหมายเลข 8068542
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะสูงได้อีกไหม? ผม อายุ 16 สูง 168 พ่อ 175 แม่ 170 พี่คนโต 190 พี่คนกลาง 185+ ผมจะสูงได้อีกไหมครับ 🤔🤔
ผมมีสิทธิ์ ที่ จะได้ไปแตะ 175-180+ ได้ไหมครับ ขอคำแนะนำทีครับ ช่วงนี้ที่ผมทำ ก็กิน 4 มื้อ เล่นเวท กระโดดบ่อยๆครับโดดเชือกบ้าง เรื่องการนอนหลับกำลังจะปรับให้ได้ครับ กินนม วันละ 2 กล่อง แบบนี้จะมีโอกาสไหมครับ
ผมค่อนข้างกังวลเรื่องความสูงมากครับ มาบอกคำแนะนำได้นะครับ พร้อมเอาไปปรับใช้ครับ