วิธีแก้เกร็งกล้ามเนื้อแขนซ้ายไม่ได้

เราลดน้ำหนัก​ออก​กำลัง​กาย ยกดัมเบล  แขนขวาลดลงเห็นได้ชัด  แขนซ้ายก็ลด แต่ลดน้อยกว่าและยังใหญ่ย้วย  วัดดูแล้วห่างกันเป็นนิ้วกว่าเลย   ดูในกูเกิลบอกว่าแขนข้างที่ถนัดจะใหญ่กว่า&

คือ อยากทราบว่าออกกำลังกายแล้วกล้ามเนื้อหน้าท้องฝั่งซ้าย จะมีอาการตึงเกร็งทุกทีเลยค่ะ ต้องใช้เวลา เป็นวันกว่าจะหาย ทำให้นอนไม่ค่อยหลับ ทั้งที่ก่อนออกกำลังกาย ก็ มีการ วอร์ม ก่อนทุกครั้ง พยายามหายใจ เข

คือว่าเวลาผมเกร็งแขนแบบเบาๆ ไม่ก็เบ่งกล้าม แขนจะสั่นแบบเห็นได้ชัดเจนเลย เป็นมาตั้งแต่เด็กแต่หาคำตอบไม่เจอ แต่ถ้าในมือมันมีอะไรให้กำ อย่างเช่น งัดข้อ หรือยกของหนักมาก ๆ มันก็ไม่ได้สั่นนะครับ เลยสงสัยว่

อยากทราบประสบการณ์ของพี่ๆ เพื่อนๆ ที่เคยประสบกับเหตุการณ์นี้ ผมเกิดอุบัติเหตุตั้งแต่ 6/6/67 เส้นประสาทแขนขวาขาดไม่มีความรู้สึก ตั้งแต่ต้นแขนลงไปจนถึงมือ ยกไหล่ได้ เจ็บแขนกับมือแบบชาๆ ไฟช็อต  เหม

พอดีอยากทราบครับ ว่าอาการเป็นไง เห็นมีคลิปหนึ่งเขาบอกว่าแขนขาเกร็งแล้วมันตรงกับผม ผมเลยสงสัยเพราะตัวเองก็มีอาการเกร็งเวลาขยับร่างกายก็รู้สึกเกร็งแต่สักพักก็หายไปแล้ว ส่วนมากเป็นที่ต้นขา ส่วนน้องผมไม่ค

.

อยากสอบถามคนเราลิ้นกระตุกได้ไหมคะ หรือต้องเป็นโรค als ถึงลิ้นกระตุก คนปกติลิ้นกระตุกได้มั้ยคะ

ไปออกกำลังกายมา แล้วเจ็บกล้ามเนื้อที่แขน เจ็บไม่หาย ที่ไม่หายเพราะผมหยุดทำงาน ที่ต้องใช้แขนไม่ได้ แต่อาการเจ็บนั้น "พอทนได้ " หากผมปล่อยแบบนี้ไปนาน ๆ จะทำให้เกิดลุกลามไปมากกว่านี้หรือไม่ครับ

ไปหาหมอ ได้โรคทางเดินอาหาร มาครับ อาการของผมคือ เหนื่อยง่าย ทำงานหนักไม่ได้เลย เหนื่อยจนใจไม่ดี รู้สึกว่าท้องมันบิดเกร็ง เหมือนจะวูบ หายใจไม่สุด เหมือนจะหายใจไม่ได้ อาการอื่นในเวลาปกติจะมี ท้องอืด แสบ