ชอบทำร้ายตัวเอง

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ16แล้ว คือปกติเวลาเราร้องให้หรือโมโหเรามักจะทำร้ายตัวเองอยู่ตลอด ตบหัวตัวเองบ้าง ตบหน้า ดึงผม กรีดแขน กัดตัวเอง ใช้เล็บจิกตัวเอง ข่วนตัวเองทั่วร่างกาย เวลามีเรื่องให้เครียด ให่ร้องให้ทุกครั้ง  เรื่องครอบครัวบ้างอะไรแบบนี้ ควรทำไงดีคะ