เวลาโมโหชอบทำร้ายตัวเอง อยากพบจิตแพทย์

สวัสดีค่ะ เราอยากขอคำปรึกษาเวลาเราโมโหน้อยใจผิดหวัง เรามักจะทำร้ายตัวเองข่วนตัวเอง จิกผม ตบหน้าตัวเอง หรือบางทีหนักๆมากก็จะเอาคัตเตอร์กรีดตัวเอง แค่แผลเดียวก็ยังดี ไม่ว่าจะแขน หรือต้นขาเราพยายามที่จะใจเย็น แต่มันก็ได้แค่บางครั้งเราอยู่ในครอบครัวที่อบอุ่นแต่เราปรึกษาปัญหาอะไรไม่ได้เลย เราเคยลองปรึกษานะแต่ก็เหมือนแค่รับฟังและปล่อยผ่านเหมือนมันไม่มีอะไรเกิดขึ้น จนเราเลือกที่จะเก็บปัญหาทุกอย่างไว้ ได้แต่แอบร้องไห้(ทุกวันนี้เราร้องไห้ทุกวัน) ไม่มีกำลังใจในการดำรงชีวิต เคยคิดอยากฆ่าตัวตายซ้ำๆ เกลียดคนรอบข้างที่ไม่เคยสนใจหรือเข้าใจความรู้สึกเรา

 เราขอคำแนะนำที เราไปพบจิตแพทย์จะเสียค่าใช้จ่ายยังไง เรามีสิทธิ30บาท เราอยากรักษาให้หายหรือมีวิธีไหนที่เราสามารถจัดการกับตัวเราเองให้ดีขึ้นได้บ้าง

 (อย่าคอมเม้นต์ว่าเราเรื่องที่เราทำร้ายตัวเองเหมือนไม่รักตั

วเราเองนะเราก็ไม่อยากเป็นแบบนี้หรอกแค่นี้เราก็ไม่มีกำลังพอใจมากพอแล้ว)