คุณแม่มีลูกแล้วเกิดภาวะนอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิท เป็นกันบ้างไหมคะ

กระทู้คำถาม

สังคมคุณแม่ อาหารเสริม คลินิกแม่และเด็ก จิตแพทย์

เรามีลูก 2 คน เลี้ยงลูกแบบเต็มเวลา ลูกเลี้ยงค่อนข้างยาก ลูกตื่นบ่อยๆ หลับไม่ยาว
ตอนนี้เราเกิดปัญหาเรื่องการนอนเป็นอย่างมาก
พบหมอแล้วได้ยาคลายกังวล กับยานอนหลับ
ทานมาเป็นปีแล้ว แต่อาการไม่ดีขึ้นเลย

พอมีใครแนะนำ อาหารเสริม ตัวไหนช่วยได้บ้างคะ ลองมาหลายตัวแล้ว เอาไม่อยู่เลย กลุ้มใจ เพี้ยนลอย