กินนมเยอะ ส่งผลเสียต่อสุขภาพมั้ย

นมโรงเรียนเป็น whole milk ไหม

ผมอยากรู้คับ ว่าการเดินช่วยให้เราสุขภาพดีมั้ยคับ บางคนบอกวิ่งจะดีกว่า พอดีผมไม่ค่อยได้ ดัมเบล เหมือนคนอื่นเค้า ผมจะออก 40 นาที ก็จะประปนกันไป เดิน 15 วิ่ง 25 บางทีก็เดินรวดเดียว ไม่รู้ว่าจะได้สุขภาพร

พอดีว่าผมไปเดินทางพลาดมาครับตามเพื่อนจนได้ออกมาแล้วกำลังเรียนใหม่ปัจจุบันอายุ15จะเรียนกศน.2ปีได้วุฒิม.3มาแล้วต่อม.4สายสามัญจะได้อีกมั้ยครับถ้าได้ต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง2ปีนี้ผมอยากต่อม.4จริงๆครับ😥(แม่ผม

ผมอยากรู้ว่านมโรงเรียนแบบถุงทำให้อ้วนหรือเปล่าครับ ไม่มีโภชนาการอาหารบอกเลย ผมเคยดูยูทูปช่องออกกำลังกายเค้าบอกว่า นมจืดไม่ทำให้อ้วนจริงหรือเปล่าครับแต่ผมก็กินนมทุกวันไม่จำเป็นต้อง พร่องมันเนยผมก็ไม่อ้

...

เพราะคุณ อาจแพ้แล็คโตส ซึ่งคนไทยเปนกันมากแต่ไม่รู้คิดว่ากรดไหลย้อนแต่ก้ออาจจะมีคนบอกว่าคนละอย่างกันก้อได้ แต่ใครเปน ลองดูทำตามก่อนคับ อาการกดรดไหลย้อน ผมเปนๆหายๆมา10ปี+หมดเงินกับยากาวิทคอนไปเยอะมาก ผม

เช่นการสนับสนุน ให้นมผงฟรีสำหลับครอบครัวที่ไม่ได้ให้นมลูกและพ่อแม่ต้องมีภาระทำงานเป็นต้น ที่สำคัญเด็กจะได้รับนมที่มีคุณภาพเท่าเทียมกันเพื่อความเจริญเติบโตที่ดี และ เท่าเทียมกัน ถ้ารัฐเข้ามาสนับสนุน น