กินนมเยอะ ส่งผลเสียต่อสุขภาพมั้ย

นมโรงเรียนเป็น whole milk ไหม

ผมอยากรู้ว่านมโรงเรียนแบบถุงทำให้อ้วนหรือเปล่าครับ ไม่มีโภชนาการอาหารบอกเลย ผมเคยดูยูทูปช่องออกกำลังกายเค้าบอกว่า นมจืดไม่ทำให้อ้วนจริงหรือเปล่าครับแต่ผมก็กินนมทุกวันไม่จำเป็นต้อง พร่องมันเนยผมก็ไม่อ้

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีอยากจะย้ายไปหอวังเพราะใกล้ที่ทำงานพ่อครับ สะดวกรับส่ง อีกอย่างเรื่องสังคมที่รร.เก่าที่ค่อนข้างอุด้วยคับ นี่เรียนศิลป์ ภาษาจีน ไม่ทราบพอมีเเผนการเรียนมั้ยครับ เกรดค่อนข้างดีครับ สา

คือหนูเป็นคนนอนดึกค่ะประมาณ 5ทุ่มเที่ยงคืนถึงจะนอน แล้วก็ต้องตื่นแต่เช้า เพราะต้องไปโรงเรียนนะค่ะ ข้าวเช้าก็ไม่ได้กินค่ะ จะกินนมไปแทนแต่ก็แค่บ้างครั้งนะคะ ส่วนเที่ยงก็จะกินแต่น้ำที่มีรสชาติเปรี้ยวๆหวา

หลานได้รับแจกนมโรงเรียนมาวันที่22 แต่ไม่ได้กิน จึงใส่ตู้เย็นไว้ วันนี้(วันที่25)เอาออกมาจะกิน จึงดูวันหมดอายุ ปรากฏว่าหมดอายุไปตั้งแต่วันที่22 จึงอยากรู้ว่า นมโรงเรียนที่เป็นถุงนี่มีอายุเท่าไหร่ ตั้ง