จัดการกับความรู้สึกอย่างไรดีคะ ขอมูลในโน้ตบุคหายหมดเลย

กระทู้คำถาม

คอมพิวเตอร์ ศูนย์บริการคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์ไอที นักจิตวิทยา

วันนี้หนูก็เปิดโน้ตบุคของหนูขึ้นมาทำงาน พบว่ามันขึ้นจอดำ มีแค่เม้าที่ขยับได้ หนูก็หาข้อมูลตามเว็บ ทำตามในยูทูป กดไปกดมาไปกดรีเซ็ตทุกอย่างเลย ทีแรกหนูเข้าใจว่าจะรีเซ็ตแค่ข้อมูลบางส่วน แต่พอเปิดมาหายไปหมดทุกส่วนเลยค่ะ รู้สึกเสียใจกับข้อมูลที่หายไป ถึงมันจะไม่ได้สำคัญมากที่สุด แต่ก็เป็นส่วนที่ดีในความทรงจำ หนูเลยอยากสอบถามว่าจะจัดการกับความเสียใจอย่างไรดี ตอนนี้รู้สึกเสียใจลึกๆในความผิดพลาดครั้งนี้ค่ะ