โดนบูลลี่โดนแซะจัดการกับความคิดตัวเองยังไง

หนูทำงานที่บริษัทแห่งหนึ่งได้ประมาณ3-4เดือนแล้วค่ะ ตอนหนูเข้าไปใหม่ๆก็เหมือนอะไรก็ดีไปหมด แต่ไม่นานมานี้เหมือนหนูจะคอยโดนแซะอยู่เรื่อยทั้งๆที่หนูก็ไม่รู้ว่าไปทำไรให้เขาหนูคอยช่วยงานเท่าที่หนูทำได้ช่วยตลอดนึกถึงคนในแผนกตลอด หนูนั่งกินข้าวคนเดียวไปไหนมาไหนคนเดียวไม่ได้สุงสิงกับใครแต่พอทำงานก็มีคุยบ้างหรือไม่คุยบ้าง งานที่หนูทำมันคอยข้างมีพวกสารนั้นนี้ที่ทำให้เสื้อของเราหรือมือเราเลอะได้เสมอเลยค่ะแล้วหนูเป็นคนที่ไม่ได้คิดไรอยู่แล้วก็ทำไปโดนก็โดนค่อยไปล้างค่อยซักแต่มันซักออกยากค่ะส่วนมากเราจะซักเครื่องมันไม่ค่อยออกก็จะมีพี่เขาพูดประมาณว่ามันได้ซักกางเกงบ้างไหมเหมือนพูดให้หนูได้ยินตอนนั้นหนูเสียใจมากเพราะเราก็ไม่คิดว่าเขาจะพูดแบบนั้นไหนพี่ที่ทำงานก็คอยแซะว่าเราไม่ซักผ้าหรือเปล่าหรืออะไรหนูก็งงว่าหนูไปทำไรให้เขาไม่พอใจทำไมเขาต้องชอบว่าหนูหนูพยายามไม่คิดมากอะไรเลยแต่มันก็เอาออกจากหัวไม่ได้หนูควนทำยังไงค่ะ