หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เลิกเทียบกับ วลบญป ได้แล้วนะ เพราะถ้ามันทำง่ายเหมือน ญป ทำนะ ป่านนี้ เรากิน วลบญคซสถ
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
หรือว่า วลบญวน แม้แต่ วลบญอดนซ ไม่ได้หรอก เพราะมันทำยากมาก แล้วทั้งประเทศ ญป. ทำแบบ วลบญป ได้ไม่กี่ทีมเอง
เพราะมันทำยากมาก เลิกเปรียบเทียบแล้วฝึกร่างกายของ นกฬ วลบญท ต่อไป
ถ้าร่างกายแข็งแรง จะเติมเทคนิคอะไรก็ได้
ถ้าร่างกายไม่แข็งแรง เอาเทคนิคของ โกนู กาบี้ ก็เสียเปล่า
วันนี้ ดีใจ ที่เราชนะ วลบญบกร ได้
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฉันถาม Chat GPT มาว่าทำยังไงให้ นกฬ.สาวไทย "เสิร์ฟได้แรงขึ้น" มาดูคำตอบ
**ไม่ต้องเชื่อนะคะถ้ายังไม่ได้ลอง นี่อยากให้ระดับโรงเรียนลองตามนี้ดูมากว่ามันจะเลิศไหม 🔑 ปัจจัยหลักที่ทำให้เสิร์ฟแรง พละกำลัง (Strength & Power) ฝรั่งหรือญี่ปุ่นจะโฟกัสการฝึก เวทเทรนนิ่ง โดยเฉพาะ
สมาชิกหมายเลข 7114149
ขอแสดงความยินดีกับ ญีปุ่นด้วย ไม่ต้องมาเทียบกับ
ทีมชาติไทย เทียบไม่ได้เลย ร่างกายแต่ละคนของ นกฬ ญ่ปุ่น แข็งแรงมาก สติดีมาก คนที่จะทำแบบญ่ปุ่นได้ นอกจากร่างกายต้องแข็งแรง สมองต้องดีด้วย ถ้าเป็นนักเรียน อยู่ในระดับการเรียนดี เพราะต้องเข้าใจระ
Lachakuning
สติ 5 ส่วน – ใช้ชีวิตยังไงไม่ให้หลุดในยุค AI (สร้างกับ เอไอ)
ในวันที่ AI :)โคตรฉลาด ทุกอย่างรอบตัวหมุนไวเวอร์จนตามไม่ทัน หลายคนคือแบตหมด ร่างพัง จิตหลุดไปกับกระแสโลกเฉยเลย วันนี้เลยจะมาชวนทำ "ตะจะปัญจะกะกรรมฐาน" หรือที่เค้าเรียกกันว่า มูลกรรมฐาน นั่นแ
สมาชิกหมายเลข 8933017
**คำเตือน: ค่อนข้าง🔞 แต่เน้นเรื่องสุขภาพมากกว่า** ชอบลืมหอบหายใจเวลาช่วยตัวเองหรือมีเพศสัมพันธ์แล้วพอเสร็จมันขาดอากาศ
เรื่องมีอยู่ว่าผมเป็นโรคโลหิตจางครับ ซึ่งทำให้ร่างกายผมอ่อนแอมาก ๆ เอาจริง ๆ ใครบอกนอนกลิ้งแล้วสบาย แต่ผมนอนกลิ้งแล้วยังเหนื่อยบวกกับที่เป็นคนที่ชอบออกแรงวิ่งเล่นตั้งแต่เด็กจนมัธยม แล้วก็ตอนนี้ผมก็ ม.
สมาชิกหมายเลข 8761745
สมาคมกรีฑาตั้งเป้า คว้า 17 เหรียญทอง ในซีเกมส์ 2025 ส่วนโค้ชจีพูดถึง "บิว" กรณีวิ่ง 100 เมตร
นายกสมาคมกีฬากรีฑาฯ ตั้งเป้าไว้ 17 เหรียญทอง มีความหวังทั้งลู่และลาน โดยซีเกมส์ครั้งที่แล้ว (2023) ได้มา 16 เหรียญทอง มีนักข่าวถามโค้ชจีเกี่ยวกับนักกีฬาไทย แต่เหมือนจะมีการตัดต่อคลิป ทำให้คำตอบไม่ค่อ
whitecrown
ดูเด็ก U18 ฝึกร่างกายกัน
นกฬ ไม่ว่ารุ่นไหนต้องเสียสละเวลาชีวิตส่วนหนึ่งมาออกกลังและฝึกร่างกายมากกว่าคนทั่วไปนัก ตำหนิติเตียนให้ข้อสังเกตุดีกว่าเหยียดหยาม ส่วนตัวต่อไปนี้จะพยายามเลิกแซะ นกฬ แล้ว https://vt.tiktok.com/ZSYUjppEL
สมาชิกหมายเลข 7327161
กระแส ICE BATH กำลังมาแรง เพื่อนๆเคยไปทำกันหรือยังคะ
🧊"Ice Bath" สุดยอดศาสตร์ฟื้นฟูร่างกาย 💪🏿 ❄️สไตล์มนุษย์น้ำแข็ง Wim Hof! 🥶☃️🌨️ . เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมนักกีฬาหลายคนถึงชอบแช่น้ำแข็งหลังจากการฝึกซ้อมอย่างหนัก? 🤔 หรือบางคนอาจเคยได้ยินเรื่องราวข
Lady_Simplicity
[แชร์ประสบการณ์] วิธีอ่านหนังสือก่อนสอบ
สวัสดีเพื่อน ๆ ทุกคน ผมอยากมาแชร์เทคนิคการเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบ TGAT ของผมเอง เอาจริง ๆ ผมเคยใช้เทคนิคนี้อ่านหนังสือในการสอบเข้ามาก่อน เลยเอาวิธีที่เวิร์คมาฝากเพื่อน ๆ เผื่อใครกำลังเครียดก่อนสอบ 1️
สมาชิกหมายเลข 9175851
เกลียดวิชาพละ
คือเราเป็นคนเล่นกีฬาไม่เป็นเลยค่ะ พอต้องเรียนวิชาพละ คือให้เรียนแปปๆแล้วก็สอบ เพื่อนส่วนใหญ่ทำได้เพราะเล่นเป็นกันอยู่แล้ว เราไม่เคยทำได้เลย ให้เวลาฝึกไม่ถึงเดือนจะไปทำได้ยังไงคะ แถมเราเป็นร่างกายไม่แข
สมาชิกหมายเลข 9126333
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เลิกเทียบกับ วลบญป ได้แล้วนะ เพราะถ้ามันทำง่ายเหมือน ญป ทำนะ ป่านนี้ เรากิน วลบญคซสถ
เพราะมันทำยากมาก เลิกเปรียบเทียบแล้วฝึกร่างกายของ นกฬ วลบญท ต่อไป
ถ้าร่างกายแข็งแรง จะเติมเทคนิคอะไรก็ได้
ถ้าร่างกายไม่แข็งแรง เอาเทคนิคของ โกนู กาบี้ ก็เสียเปล่า
วันนี้ ดีใจ ที่เราชนะ วลบญบกร ได้